拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
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《生食食出新生》-EP065- 詩燕食生4年分享:食生轉化了生命

《生食食出新生》-EP065- 詩燕食生4年分享:食生轉化了生命

2015-06-04
《生食食出新生》-EP065- 詩燕食生4年分享:食生轉化了生命

主題 Topic: 《生食食出新生》-EP065- 詩燕食生4年分享:食生轉化了生命
主持人 Hosted by: 周兆祥博士
嘉賓 Guest:李詩燕
她2008年認識了阿祥,於是開始吃素,
後來2011年終於決定完全食生,
從此走上了新生之路。
我們聽聽她的自白。
她教大家怎樣做“炒” 通菜。
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詩燕食生故事:
由每個月都要看醫生,到不藥而癒
 
詩燕大學畢業後任職公司營業代表,工作非常賣力,由早忙到晚,為公司賺得可觀的生意額,收入相當不錯。可是辛勞的她,付出了重大的健康代價,身體愈來愈多問題──周身疼痛、動不動傷風感冒、喉嚨痛、腸胃不適、長期疲勞、長期頭痛、手腳冰冷、臉上長滿油脂粒和黑頭酒米,每次放假都病倒,幾乎每個月都非看醫生不可,醫生甚至告訴她五臟六腑處處殘缺,隨時崩潰。
七年前,詩燕認識了阿祥,經過交流分享後,感悟到此後的生活可以愛自己和愛地球為重點,她也開始吃素,當時身心情況稍有改善,但遠遠說不上滿意。
「二十多年來,周博士一直致力提倡生機飲食,他的演講和着作深深地感染了我,,2011年春天,我終於下定決心食生,從此告別了粥粉麵飯和所有煮熟的食物,完全食新鮮的蔬果,相信自己應該這樣做。」
由那時開始,詩燕的身體感覺完全不同了──
「食生後,我發現腸胃消化和排泄大大改善,精力活力提升了不少。以往我經常失眠和不能熟睡,食生後睡眠時間平均少了兩至三小時,但天天自然醒來,精神十分好。情緒也完全不一樣,以往容易焦慮緊張,食生後心裏常常充滿喜悅、心平氣和、思想積極。
「過了不久,我還發現容貌持續地改變,例如皮膚回復潤滑,臉上的油脂粒、黑頭、酒米消失了九成,斑紋消褪了不少,面色由灰黑變得紅潤,原本白了的頭髮變黑,髮絲由乾枯回復亮麗,樣貌明顯比以前年青了,真是意外收穫呢!」
她一直與雙親同住,食生初期,兩老見女兒整天只飲綠果菜露和食生果,覺得她不吃飯不行,都為她的健康擔心,難以理解她何以吃得那麼古怪固執。
「可是食生三個月後,他們見我一天比一天健康漂亮,開心又精神,便逐漸放心,最後不但接受了我的新生活模式,甚至跟着我改變了一些飲食習慣,他們的健康也跟着改善了。」
食生以後,詩燕不用再看醫生和食藥,身體的毛病不藥而癒,由於精力和靈感倍增,工作生產力比以前厲害多了。
身邊的人紛紛為她的重生而驚歎,她脫胎換骨的經驗激勵了愈來愈多人過健康的生活。
「我認為食生最大的收穫,是重拾生命的意義,得到新的方向──我辭掉了舊職,找到此刻最應該做、最有價值的事──推廣食生及回歸自然的生活方式,天天享受着為此而奮鬥的幸福,當然還有舒服美麗的身體!」
 
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詩燕的幸福重生過程中最突出的改變至少包括四方面:
容貌改變了──頭髮由白轉黑、臉上斑紋消褪、皮膚回復嫩滑等。
抗抵力大大加強,不會頻頻病倒。
精神活力提升了。
長期開心積極脾氣好。
這一切都是所有成功食生的人普遍享受到的祝福。
開頭兩項可以這樣解釋:我們食生和排毒之後,腸道生態回復自然,功能提升,減少了毒物干擾,就有這樣的效果;最後兩項則是因為食生減少了身體消化系統的辛勞疲累,整個人恢復正常的精力充沛狀態。
 


 
第一節 Section 1





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