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大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
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《綠色心靈力量》-EP064- 宇宙法則 5:感恩

《綠色心靈力量》-EP064- 宇宙法則 5:感恩

2015-10-26
《綠色心靈力量》-EP064- 宇宙法則 5:感恩

主題 Topic: 《綠色心靈力量》-EP064- 宇宙法則 5:感恩
主持人 Hosted by: 周兆祥博士
嘉賓 Guest:
有一個心靈成長工作坊舉行期間,參加者交流生命的感受。不知何故,大家不約而同(也許是其中一人引起話題,場中各人紛紛回應)談到自己幼年如何不幸,於是越講越「誇張」,好像人人都有痛苦的童年,回想起來憤憤不平,或者猶有餘悸。一時之間,房中籠罩著愁雲慘霧,參加者感到大不舒服。

此時,導師忽然懷著微笑,對各人說:「可以請你們每一位,較流講一講對爸爸媽媽有甚麼開心的回憶嗎?」一時之間,場中完全靜默,好像大家需要一番努力去「轉台」,更換頻道。
然後其中一人說:「我媽媽煮的炒蛋很好味。」

另一個說:「我年紀小時,媽媽半夜會過來看看我有沒有蓋好被。」
又另一個說:「我爸爸駕小巴,一天開工十多小時,仍然盡量抽時間在放假的日子帶我們去行山。」
又另一個說:「我爸爸也是一樣,不過他身體太差,只能夠留在家裡陪我們做功課。」

……如此這般,不出幾分鐘,整個房間光亮起來了,氣氛輕鬆了,大家開心又放鬆,有一位參加者說好像上下四方有彩虹的感覺。據後來的報告,各人往後幾天都心情大靚、活力充沛、健康狀況大有進步。只因為一人一句,講了讚美感激的說話。他們由「懊悔自憐台」轉去了「開心感恩台」。
批評判斷就是地獄經驗,感恩就是天堂經驗。天堂地獄,一念之差而已。

感恩很簡單,就是衷心發出多謝。
當我們衷心發出多謝之際,不斷有一些精采的能量由內裡放射到四方,不期然會啟動人家一些機制引起反應,然後整個宇宙震盪迴響。若我們只是口講「多謝」,內心欠缺真情,覺得「應該感謝」而無熱誠,這些說話這些思想都不會引起反應。

批評別人非常容易,讚美別人則難之又難,因為誰都可以拿起任何東西說三道四,不管有理沒理都可以月旦一番,既無成本也不必有理論基礎或資料根據。更重要的是,當我們批評別人的時候,自己馬上好像升高了一級,多了一份優越感,愈是把別人批評得一文不值,自己就好像愈了不起,眼光獨到,能力卓越。
相反,我們讚美別人之時,好像自己站在低處仰視對方,若是要由衷讚美,非有相當的自信心與謙卑不辦,若是要讚美得頭頭是道,不肉麻胡謅,則必須有相當的資料搜集工夫,還要加上眼光。

我們衷心感謝某人,會有甚麼結果?對方總會開心,然後給你更多。我們衷心感謝上天,結果也一樣,宇宙慷慨賜予更大更多的祝福。

我們批評別人判斷別人的時候,就是把自己打進地獄之中。如果某人對你做了十件很離譜的事,你總會覺得他很錯很錯、很衰很衰,恨之入骨,你怒火中燒,全身緊張,頭痛,那就是地獄。走出地獄有個好辦法:令自己明白,他是個受了傷害的人,很不妥,很不開心。開心的人不會做很離譜的事。用盡一切辦法想此人的一兩個優點,或者一兩樣他對你做的好事。努力集中精神欣賞他、感謝他。你這樣做的話,他的態度行為可能改變,也可能不改變(好像暫時無跡象會改變),但是你會覺得很好,你舒服了,再次釋懷了,那就是天堂!

欣賞、感恩,是星星之火,可以燎原,帶來無盡的幸福。

每一晚上床入睡之前,阿祥習慣了靜下來,想一想當日發生的至少5件值得感恩的事情,衷心默默多謝應該多謝的人、事、物。這樣,晚晚睡得舒服、睡得甜又深,早上醒來精神爽利。
 

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如果你也想人生幸福、豐盛,長期健康又活力充沛,不妨多多運用宇宙間這個感恩的天理;以下都是令自己「轉台」到感恩狀態的妙法:

甚麼都從積極處去想,不論發生任何事情,都知道又有挑戰,令自己鍛練、積福。

一想自己已經擁有甚麼,感謝上蒼安排賜予這一切。

保持輕鬆自若,笑容滿面,由內裡笑出來,因為你感受到自己正在如何幸福。

不斷抽空去想想某人有甚麼好處。

遇到每一個人每一件事都集中去想這些人這些事有哪些好處。

慷慨讚美他人,細心留意有甚麼值得欣賞,衷心熱情讓人家知道。

多多講「謝謝」。

習慣和顏悅色待人。
不斷告訴自己說自己已經做得很好,自己在世上很有價值。
不斷尋找生命之中值得慶祝的事情,開開心心慶祝。
…… 天堂,就是這樣了。

…………………
 

詳見周兆祥《靈修基本法》,選購電34282416。
 
更多阿祥的生命智慧:
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第一節 Section 1





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