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《生食食出新生》-EP124-食生食走了精神病:賈睿的故事

《生食食出新生》-EP124-食生食走了精神病:賈睿的故事

2017-09-21
《生食食出新生》-EP124-食生食走了精神病:賈睿的故事

主題 Topic: 《生食食出新生》-EP124-食生食走了精神病:賈睿的故事
主持人 Hosted by: 周兆祥博士
嘉賓 Guest:賈睿

在2015年9月份完成綠野林的廚藝藝課程後,他這樣自白:

“這些文字的出現,緣於些許時間前的香港的綠野林。此刻熱淚盈眶的甘甜,亦緣於些許時間前的香港的綠野林。”

“我是賈睿,工作居住在廣州。2014年之前,我有十年多抑鬱症的病患經歷,5年左右的中輕度抑鬱症,5年左右的重度抑鬱症,並伴隨嚴重的胃病、腸道病、咽炎、鼻炎等身體問題。”

“那是極致黑暗的10年。”

“2003年,我正式成為北京一家著名技術培訓機構的講師,實現了人生中的一個夢想。從那時開始,我也逐步發現自己曾經的快樂慢慢消失了。面對這個虛假的現實城市,虛假的現實生活,我一次又一次詢問自己,我是誰?為什麼?為什麼社會會是這樣子?在日復一日的掙扎中,我首先發現自己出了嚴重的身體問題。”

首先是頭痛、失眠,接著胃也痛的毫無辦法,脾氣越發暴躁,學習力下降,記憶力減退,越發的依賴香煙酒精,暴飲暴食……. 。意識到自己身體出了問題,他第一反應是去醫院。”從小接受的教育體系中,醫院能解決我們所有的問題。從一家醫院到另一家醫院,從一個同仁堂到另一個同仁堂,在很長的時間裡重覆著排隊、掛號、抽血、化驗、拿藥、服藥。3年多中西醫藥物以後,我無法理解的發現,各種症狀更嚴重了,每天無精打釆,對所有事情失去了興趣,昏昏沉沉,脾氣由暴躁變成狂躁,酒精依賴也越來越多...... 。”

終於有一天,他意識到自己的精神出了問題。

    

北京安定醫院確診結果是抑鬱症,也就是精神病的邊緣,醫師開了抗抑鬱藥。服藥2天后,身體出現了嚴重副作用,心慌厲害,手開始發抖,根本無法集中注意力。強烈的副作用嚴重影響到工作和生活,只能辭去工作,專心配合醫師的治療,那種想死又不能死的感覺痛不欲生。這樣的日子堅持了2年多,用了大量金錢買藥,這些抗抑鬱藥物摧垮了他的身體,抑鬱症卻升級為伴隨躁狂的重度抑鬱症,最終,他決定放棄藥物治療。

放棄吃藥,身體不良症狀緩解了一些,取而代之的是牛欄山二鍋頭和老北京涮肉,暴飲暴食到了一個前所未有的程度,沒有酒精無法入睡,整個人也到了崩潰的極限。

“我不想自殺,我想活著。於是,我開始通過宗教和旅行來重新找尋自己。找尋從老北京的胡同開始----在泰山,在禾木,在華山,在成都,在拉薩,在大理,在杭州,在色達,在西安,在版納,在九寨,在梅裡,在老撾,在泰國,在香格里拉,在尼泊爾……我的身體帶著背包機械的游走著,我的單反享受著諸多的美景,腸胃品嘗了諸多的美食,只是,靈魂依然看不見自己的靈魂。游走了幾年後,我發現宗教和旅行並沒有解決抑鬱症。”

2014年1月長途旅行中,他戒掉了肉食,也沒有任何原因,自然而然的一念。往後半年,吃素開始逐步改善身體和精神,終於,明顯開始可以睡的好一些了,也開始有了些快樂的笑容。”我知道,我已經開始好起來了,我知道,這是素食的作用。但是很多時候,我依然無法控制自己,依然需要些許酒精。”

素食半年多,一次偶然的學習,他改為嚴格素食----戒掉了所有的五辛、惰性食品、調味品,身心一天比一天好轉,整個人終於開始感受到了快樂,記憶力也逐步的恢復。

“2014年一個冬日,在深圳的一家純素餐廳,我第一次看見了一本名字叫做《食生》的書,作者是周兆祥博士。我是北方人,吃生的蔬菜並不是障礙,但書裡面對於食生和身心靈療愈的結合還是觸動了我。我開始查閱周兆祥博士的關於「食生」的資料。在2015年初的一天,自然而然的,我決定戒掉吃了37年的熟食,改為100%生食。實際上,這是一個顛覆性的決定。實際上,這個決定徹徹底底的拯救了我。”

“從食生的初期開始,身體就不斷的出現和周博士書籍裡所描述的各種排毒反應,毋庸置疑,這也是個痛苦的過程,但是,相比之前的重度抑鬱的煩惱,這種排毒之後的輕鬆帶給我的是興奮、舒適。”

“100%食生大約一個多月後,有一天,天氣非常好,我慢慢走在深圳的海邊,享受著陽光綠樹和藍天白雲,突然間的一種感覺,太美妙了,那是一種極度的放鬆,我也自然的大笑,發自內心的歡快的笑。就在那一刻起,我感受到我的所有的身體和精神問題都不復存在了,是所有!我感受到了前所未有的快樂、放鬆、平靜...那一刻後,困擾我十多年的重度抑鬱再沒有出現過,我清晰的感知自己,我知道,我治癒了自己。原來,這是一個如此美好的世界。終於,我能真正快樂的生活了。每天面帶微笑的醒來,每天面帶微笑的嚼著我的青草,每天又面帶微笑的睡去。內心深處我清晰的知道,是100%食生徹底治癒了我。”

“十多年的苦苦掙扎,十多年的默默承受,這個虛假的現實世界影響了我們太多,也欺騙了我們太多。我更多的時間開始大量查閱關於食生的資訊,自己也逐步實踐,太美妙了。又一次閱讀周博士的書籍後,一個內容吸引了我,那就是單一食生。單一食生是更加美妙的感受,也是更加偉大的療癒能量。單一的食果者,每餐、每天、每段時間只吃一種水果,例如香蕉、哈密瓜、椰子、蘋果。我的身體和精神每天在不斷的改變著,這是一個如此美好的世界。”

    

“在100%食生4個月後,我參加了周兆祥博士和來自新西蘭的食生前輩一個分享課程,短短3小時分享,使我對食生有了更新的認識,也堅定了我的決心;我知道自己該做些什麼了:我報讀了香港綠野林的食生廚藝課程。在學習之前,對於我的以後的人生,我發願做以下的事情:成為一名食生廚師、推廣食生理念、帮助需要的朋友通過食生解決自己的問題。”

“五天半的食生課程收益非淺。我更清晰:食生拯救的不只是我的身體,還有我的靈魂。我知道了食生廚藝的真正意義,知道了如何去推廣食生理念,知道了如何通過食生帮助別人的方法。還有,五天半的學習,周博士和綠野林團隊的大爱震撼了我的內心。”

“在此刻,我仍然是個精神不正常的傢伙,每天無時不刻的隨時隨地的笑聲讓很多人「毛骨悚然」,為什麼會這樣? 哈哈,我的身體,我的心靈,我的靈魂與萬物喜悦同在,哈哈,就是這樣。”

直到今天,他成為「極簡主義的果食者」,放下了之前的一切生活,全心全力在內地推廣食生。也是通過在綠野林做義工,邂逅了一位年青貌美又全身藝術細胞的、衕樣是通過食生完全療癒自己的靈魂伴侶,並一衕在廣州創立了100%全食生自然植物料理的「靈魂原料魔法廚房」,將他們通過全食生親自療癒自己病患的實踐經驗分享給更多有緣人。

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