拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
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《食出流動生命》-EP001-人類營養的真相

《食出流動生命》-EP001-人類營養的真相

2011-07-05
《食出流動生命》-EP001-人類營養的真相

主題 Topic: 《食出流動生命》-EP001-人類營養的真相
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

人類營養的真相

----為什麼你知道的營養知識和心態錯足100%?
世界上,只有一種動物,會日日選錯食物。
香港是飲食天堂?不要再自欺欺人。香港其實是飲食地獄。
近年來社會大眾開始醒覺,重視健康飲食。不過,社會大眾關於營養的知識,根本不
符事實──恐怕是錯足100%。
因為社會上流行的營養健康、飲食資訊,幾乎全部似是而非、膚淺庸俗、知其一不知
其二、互相矛盾、本末倒置,遠遠落後於時代。

此時此地營養知識7大謬誤,周博士逐一話你知:
營養知識第1錯:以為食材有甚麼,身體就吸收甚麼。
營養知識第2錯:忽略「雞尾酒效應」。
營養知識第3錯:忽略綠色智慧。
營養知識第4錯:追不上時代,忽略最新知識。
營養知識第5錯:受到商業利益操控。
營養知識第6錯:受到傳媒歪曲誤導。
營養知識第7錯:忽略能量。

生命流動餐 #1
---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:
1. 餐前飲:枸杞芽茶---- 無果枸杞芽
2. 湯:食生冬瓜湯---- 冬瓜、竹鹽
3. 沙律醬: 醒胃香橙醬---- 香橙、腰果
4. 主食: 波蘿船---- 波蘿、青檸汁、雜菜粒
5. 甜品: 生機雪糕---- 香蕉、芒果 / 木瓜 / 榴槤

本集討論區 及 參考資料

第一節 Section 1
第二節 Section 2





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