拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
《自然療法與你》 《靈丹妙藥的同類療法》 《自力更新》 袁大明醫生 周兆祥博士 癌症 一般病症
《食出流動生命》-EP009-下廚身心靈健康的真相

《食出流動生命》-EP009-下廚身心靈健康的真相

2011-08-30
《食出流動生命》-EP009-下廚身心靈健康的真相

主題 Topic: 《食出流動生命》-EP009-下廚身心靈健康的真相
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

第9集 下廚身心靈健康的真相---- 怎樣做菜為食物增值?

為什麼心情好才下厨?

為什麼下厨之前做靜心?

為什麼盡量先跟食物溝通,多多欣賞、讚美、感謝它們?

為什麼專注精神做菜,心無旁贅,不講閒話?

為什麼用蒸或煮的方式弄熟食物,而不「起鑊」?

為什麼不用焗爐、多士爐等?

為什麼盡量吃室溫的食物及飲品?

為什麼盡量用明火為什麼少用電?

為什麼多用真空煲 ?

為什麼凡是可以用手折斷或撕開撕碎?

為什麼盡量不加調味品,尤其是糖、鹽為什麼盡量少工序?

為什麼盡量少份量?

為什麼入厨前將佐料放在太陽下?

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生命流動餐 #9 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:

1. 餐前飲品: 肉桂茶---- 肉桂
2. 生機湯: 甜粟羹---- 有機超甜粟、甘筍、香草、靚水、調味
3. 冷盤: 番薯葉兩吃---- 番薯葉
4. 主菜: 生機菠蘿船---- 什菜、菠蘿粒
5. 甜品: 食生月餅---- 絲腰果、柿餅

 

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第一節 Section 1
第二節 Section 2





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