拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
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《食出流動生命》-EP010-回歸自然食法的真相

《食出流動生命》-EP010-回歸自然食法的真相

2011-09-06
《食出流動生命》-EP010-回歸自然食法的真相

主題 Topic: 《食出流動生命》-EP010-回歸自然食法的真相
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

怎樣按天理設計食出健康活力高效能?

為什麼盡量「餐餐清」?
為什麼不用保鮮紙?
為什麼心情欠佳不吃?
為什麼趕時間不吃?
為什麼太累時不吃?
為什麼身體不適、患病時少吃?
為什麼凡是不想吃時不吃,有心情有胃口、想吃時才吃?
為什麼早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得清又少?
為什麼黃昏後不進食,睡前少喝飲品?
為什麼進食時不閱讀?
為什麼食前先掛起電話、關掉收音機電視?
為什麼食前先靜心,放下萬緣?
為什麼盡量細細嚼,慢慢嚥?
為什麼盡量食不言?

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生命流動餐 #10 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:

1. 餐前飲:菠蘿汁: 菠蘿、蘋果 (有助血管收縮, 幫助消化汁)
2. 排毒湯: 老莧菜根、陳皮、蜜棗 (解毒清熱、補血止血、通利小便)

將老莧菜根用擦擦洗乾淨,放入其他材料和水煲1小時,亦可以加入糙米同煮成粥。加入
豆腐粒更好吃。

3. 健康醬汁: 意大利番茄醬: 番茄、甘筍、薯仔、加辣椒成豆辦醬
4. 主食: 清涼冷麵: 冷泡麵配豆腐咸醬: 冷泡麵、有機豆腐、日本麵豉醬、有機芝麻
5. 甜品: 椰香番薯露 : 椰肉、 番薯

老莧菜 日常,好少有得賣,老莧菜係留種子用,所以生得咁粗壯,木質化了。
作用:解毒清熱,消腫,通利小便,補血止血。

第一節 Section 1
第二節 Section 2





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