拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
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《天然療癒DIY》-EP014-怎樣做大自然療癒?

《天然療癒DIY》-EP014-怎樣做大自然療癒?

2012-01-10
《天然療癒DIY》-EP014-怎樣做大自然療癒?

主題 Topic: 《天然療癒DIY》-EP014-怎樣做大自然療癒?
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

大自然療癒是什麼?
為什麼大自然可以醫好我們的病?
大自然療癒有什麼方法?
怎樣做森林浴?
怎樣做園藝治療?
怎樣做水上音響療癒?
怎樣做大自然靜心?
怎樣令大自然療癒收獲豐富?

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生命流動餐 #14

---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜:

1. 養生茶:

材料:桑寄生,益母草各1兩,紅棗(去核)6粒

桑寄生,益母草,紅棗洗淨,加水煮約1小時,去渣即可供飲.

溫馨提示:

中風多發生於老年人,但近年來此病有年輕化的趨勢,所以必須多做預防措施. 合理的飲食
是其中一個很重要的方面,日常切忌偏食,食物要多樣化,葷素結合最好以素菜為主.

[桑寄生益母草茶有降血壓,降血脂,補肝養血,利水消腫的功效,對防治中風有一定幫助.

此茶能消脂減肥,活血養顏,更有活血調經作用,男女皆可飲用. 但益母草有收縮子宮作用,故
懷孕婦女不可服.

2. 生機湯: 香橙湯(3人份)

材料:橙(去皮去核)2個、綠菜葉2杯、橙或黃甜椒1/2個、香蕉1條
做法:
1. 全部材料切碎粒放入搞拌機內,可酌量加過濾水少許(亦可不加);

2. 高速液化,即時享用。

3. 土豆暖沙律醬:

做法:

1. 土豆切絲/細粒蒸熟;
2. 加入沙律什菜、暖椰子油、少量靚鹽香草(隨喜) 。

4. 食生拉麵:

材料:白海帶、紫菜、生日本麵豉醬或鼓油

1. 白海帶、紫菜浸水;
2. 調味,享用。

5. 養生甜品: 肉桂蘋果飲:

材料:肉桂粉1錢(肉桂末小半茶匙),蘋果2個, 靚糖漿適量
做法:
蘋果去皮,去核,切粒, 加入肉桂粉及半至一碗水,蒸約半小時成茸,最後加入靚糖漿,暖
吃。

溫馨提示:

   有些朋友喜歡吃生冷之品,吃得太多,日久會造成食慾不振,面色青黃,食後腹部脹滿,胃脘

冷痛,或近天明時出現泄瀉.這是[沉寒痼冷]所致,日常不妨用些肉桂來作調理.

     肉桂味辛,性熱,有温腎,袪寒,止痛.對腰膝冷痛,虛寒腹瀉,虛喘及經痛等症. 用肉桂配合蘋
果,片糖同煲茶飲,對胃脘冷痛,五更泄瀉(清晨時)很有幫助。

    此品雖好,但肉桂性大熱,陰虛火旺者,孕婦,及有出血性疾病或女性經來期間忌服。

第一節 Section 1
第二節 Section 2





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