拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
《自然療法與你》 《靈丹妙藥的同類療法》 《自力更新》 袁大明醫生 周兆祥博士 癌症 一般病症
《天然療癒DIY》-EP021-怎樣做大笑療癒?

《天然療癒DIY》-EP021-怎樣做大笑療癒?

2012-05-22
《天然療癒DIY》-EP021-怎樣做大笑療癒?

主題 Topic: 《天然療癒DIY》-EP021-怎樣做大笑療癒?
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:笑出健康協會執行經理余狄夫先生

愛笑瑜伽是什麼?

為什麼要笑?有什麼好處?

最適合些人做?

怎樣做愛笑瑜伽?

做愛笑瑜伽是不是假裝開心?

做愛笑瑜伽有什麼功德?

愛笑瑜伽可以去哪裡做?

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生命流動餐 #21

# 1. 超能量排毒汁 ---- 天山雪蓮 奇異果

# 2. 椰子大補湯 ---- 椰青、紅蘿蔔、鮮搾青檸或檸檬汁1杯、椰蜜漿

3. 主食: 白汁意大利什菜飯(Risotto)
材料: 數種什菜、意大利米、意大利香草、羊蔥和白酒(可以不用)
1. 意大利米 1份、水或白酒1+1/2份 (正統意大利飯是生米的,視乎不同的口感而增減水量)

香草和羊蔥同時加入

2. 當飯煮至收水,可放入燜煲焗20分鐘
3. 什菜切細、蒸至半生熟

4. 白汁材料: 薯仔去皮蒸熟壓成薯茸,加水調成糊狀,關火調味加入靚油
5. 最後,加入什菜與白汁攪勻

# 4. 芽菜 油 豉油

5. Pancake: 甜食: 有機低筋麵粉、有機豆漿或開水
咸食: 有機高筋麵粉/麥粉、有機豆漿或開水、鹽少許

1. 麵粉加入豆漿攪成糊,隔去粉粒,太稀加麵粉,太調可加豆漿。餅的大細視乎放入

平底鑊的匙的大細而定,大的可以包入材料。

2. 粉漿調好後,用平底鑊開細火加油,加入粉漿煎熟,如果太薄不用反轉,只要面層

開始起泡及不粘便可。

3. 甜品加入喜愛水果材料、糖漿;咸食可預備有汁的菜餚同食

4. 粉漿和稀稠厚薄: 稀薄一般用來做甜食,比較柔軟;厚的多用來做咸食主食,亦可

加酵母做成麵飽的感覺

# = 食生

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更多身心靈療癒飲食智慧:
http://www.lifeflowhk.org/node/819
http://www.lifeflowhk.org/node/1273

更多身心靈療癒食譜: http://www.lifeflowhk.org/node/236

阿祥私房菜及其他活動: http://www.lifeflowhk.org/node/187

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