拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
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《天然療癒DIY》-EP039-怎樣早日康復活得自在?

《天然療癒DIY》-EP039-怎樣早日康復活得自在?

2012-11-20

主題 Topic: 《天然療癒DIY》-EP039-怎樣早日康復活得自在?
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

 

怎樣「變心」,與疾病相忘與江湖? 
怎樣令自己病得更嚴重? 
怎樣令自己憶快快病好? 
怎樣做布施加速康復?  
 
生命流動餐 #39   
1. 治尿酸及痛風特飲
做法:
金錢草 貓鬚草 各一兩 : 6 碗水煎成 1碗,每日1次,嚴重者早晚各1次
 做法:
車前子  5錢   金錢草 6錢  金狗脊 4錢  北芪 4錢   甘草錢半
水4碗煎至大半碗
 
2. 杏脯西芹湯
材料:杏脯適量、西芹適量
調味料:海鹽、胡椒粉等隨喜
做法:
全部材料調味料放入搞拌機內,打成滑湯,上菜。
 
3. 涼拌蕨菜   
做法:
新鲜的蕨菜用刷子和清水洗淨,刷去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。放入鹽醃5分鐘,再放冷水中浸泡一會,將苦澀味除去,擠乾水,切段。預備將幾種什菜切絲,加入調味拌均
蕨菜的別名: 龍頭菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、烏糯
份量: 每次30克左右
 
蕨菜的營養價值
1. 蕨菜素對細菌有一定的抑制作用,可用于發熱不退、腸風熱毒、濕疹、瘡瘍等病癥,具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效;
2. 蕨菜的某些有效成分能擴張血管,降低血壓;
3. 所含粗纖維能促進胃腸蠕動,具有下氣通便的作用;
4. 蕨菜能清腸排毒,民間常用蕨菜治療泄瀉痢疾及小便淋漓不通,有一定效果;
5. 蕨菜可制成粉皮、粉長代糧充饑,有補脾益氣,強健機體,增強抗病能力;
6. 近年來科學研究表明蕨菜還具有一定的抗癌功效。
 
蕨菜的選購
1. 蕨根狀莖可藥用,有解毒、利尿的功效;
2. 蕨根含淀粉很豐富,所提取的淀粉(稱為“蕨粉”),有一定滋補作用,可制粉皮、粉條。
 
蕨菜適合的人群
一般人群均可食用,脾胃虛寒者慎用,常人也不宜多食。
 
蕨菜的食療功效
蕨菜性味、甘寒;
具有清熱、健胃、滑腸、降氣、驅風、化痰等功效;
可治食隔、氣隔、腸風熱毒等癥。
4. 麵豉芥辣醬
材料: 麵豉醬3湯匙、綠芥辣少許(可加入小量橄欖油)。
做法:
將材料加入適量水份,拌成醬。
溫馨提示:
這個醬用來拌沙律,非常醒胃。
 
5. 甘筍粥(食生版)
材料:紅蘿蔔、西米、燕麥、紫菜、黃芽白(切)、合桃
調味料:
(隨喜)生豉油或生日本麵豉醬或海鹽、油
做法:
燕麥預先浸清水至少12小時、西米預浸至少2小時、合桃預浸至少2小時;
合桃、紅蘿蔔、燕麥用搞拌機或食物處理機打碎;
全部材料混和,調味享用。
溫馨提示:
凡是食生,調味量與健康裨益(尤其是排毒功效)成反比。
 
第一節 Section 1
第二節 Section 2





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