拒絕基因食物
法治社會並不等同公正社會
自家教育合法化-推動多元化教育,全民學卷制
醫療有選擇,人人有健康
白領罪犯的禍害
大麻應否合法化?
經濟動盪的真正原因
自己修行,改革制度,脫離制度。
如各位聽眾有實質性解決問題的方案,歡迎各位聽眾提出。
並且我們歡迎聽眾朋友上來節目中分享。請電郵到 [email protected]
《自然療法與你》 《靈丹妙藥的同類療法》 《自力更新》 袁大明醫生 周兆祥博士 癌症 一般病症
《天然療癒DIY》-EP043-怎樣提升免疫力防治百病

《天然療癒DIY》-EP043-怎樣提升免疫力防治百病

2012-12-25
《天然療癒DIY》-EP043-怎樣提升免疫力防治百病

主題 Topic: 《天然療癒DIY》-EP043-怎樣提升免疫力防治百病
主持人 Hosted by: 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest:

 

為什麼要提升免疫力防治百病?
怎樣嚴格健康飲食?
怎樣吸新鮮空氣?
怎樣充份休息?
怎樣勞動筋骨?
怎樣曬太陽,在天然光下生活?
怎樣 在適當溫度中生活?
怎樣 保持身體內外清潔?
怎樣在優美環境中生活?
怎樣注重身心靈修行?
怎樣改善生活方式習慣?
怎樣保持情緒平衡?
怎樣活學活用四大養生避忌?
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生命流動餐 #43
 
1. 排毒綠汁 
材料:青莧菜 西芹 冬冬草   
做法:
所有材料加入高速攪拌機液化。
 
2.羅勒番茄醬 
材料: 風乾番茄 紅燈籠椒 青檸 羅勒   
做法:
所有材料加入高速攪拌機液化。
 
3. 栗子葛絲津白    
材料:蒸熟去皮栗子、 津白切段、日本葛粉絲/厥粉(預先用涼水浸軟)/蒟蒻
調味料:油、鹽、冷壓芝麻油,可加入日本麵豉醬 
做法:
將栗子用少量水煮成湯底,加入葛粉絲煮軟,最後將津白煮透,關火焗一會,最後加入調味便成
亦可加入少量日本清酒或日本味林,別具日本風味
4. 美顏五色養生飯
材料:   糙米   陳皮 1角   黃豆(脾、肺、大腸經)  綠豆 (心、胃經)  黑豆 (脾、胃經)   紅豆 (脾、肝、膀胱經) 紫米(心、脾、腎經)
做法:
所有豆類適量(痛風者只可取少量)、最好浸水一晚,如常煲飯,用真空煲燜焗更佳。
 
5. 南非純茶精力湯
材料:過濾水(視乎喜愛的濃度而定) 加入半至一包南非純茶、蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔
做法:
所有材料加入高速攪拌機液化,亦可以加人少量香料增加風味。
 
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(更多周博士的療癒智慧:http://www.lifeflowhk.org/node/7
更多周博士的飲食智慧:http://www.lifeflowhk.org/node/819)
 
第一節 Section 1
第二節 Section 2





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