《自然療法與你》- EP745 - 唔開心！因為您食錯野！ 2025-04-25  主題 Topic： 《自然療法與你》- EP745 - 唔開心！因為您食錯野！ 主持人 Hosted by： 袁大明 自然療法醫生、Della 嘉賓 Guest： 今集袁醫生和Della 同大家分享：唔開心！因為您食錯野！
學生壓力指數 45.1%中學生壓力指數偏高 中六生抑鬱指數最高，即將考文憑試的中六學生抑鬱指數最高，平均分達22.3分。 學生壓力備受關注，有調查發現，45.1%開學壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分(10為最高)；學生最感憂慮首三位是成績退步、學習動力低，以及功課或考測繁重。 學生開學最擔憂的問題主要與學業成績有關，依次為「成績退步」(44.6%)、 「學習動力低」(37.9%)、 「功課 / 考測繁重」(37.4%)及「課程緊湊，跟不上進度」(33.2%)；其中榜首的「成績退步」更比去年增加7.3%。 45.1%人開學壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分，41.8%則處於中水平(4至6分)。另外，有38.3%人開學後開心指數處於7至10分高水平，45%則為中水平。 精神症狀是與食物有關 食錯食物的症狀包括： 情緒低落、精神昏呆、疲累、學習毛病、輕度腦部問題、焦慮、失眠c過度活躍、記憶力差、集中力差、不自在、性格改變、自閉、憤怒、幻想、幻覺、眩暈、潮熱、迷惘、多種類頭痛、抽筋。 研究指食物要適當配合自己的體質 大部分人吃的都是垃圾或
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