《生食食出新生》-EP106 - 為什麼熟食危害健康? 2017-05-18 主題 Topic: 《生食食出新生》-EP106 - 為什麼熟食危害健康? 主持人 Hosted by: 周兆祥博士 嘉賓 Guest:
為什麼熟食危害健康?
熟食怎樣令我們生病?
為什麼「活食」會食出身心靈奇蹟?
食生其實是食什麼生?
祥哥分享多年的經驗,和此刻的實踐情況。
食生版伊麵
材料:
蘿蔔
調味料:
麻油、豉油、醋等
做法:
1. 蘿蔔洗淨,用麵條機或刨切成絲;
2. 放在盤中張開,在太陽下曬乾,用風乾機吹乾(時間視乎陽光有多猛烈、濕度有多高而定)。
3. 隨口味加調味料,上桌。
溫馨提示:
可以加紅蘿蔔絲同時曬乾風乾。
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第一節 Section 1
第二節 Section 2
第三節 Section 3
第四節 Section 4
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