《生食食出新生》- EP328 食得超健康都會大病？

2025-10-30

主題 Topic：《生食食出新生》- EP328 食得超健康都會大病？
主持人 Hosted by：周兆祥博士
嘉賓 Guest：

很多時候，真正讓身體慢慢虛弱的，不是吃錯食物，而是：????

•長年壓抑不說的情緒

•想哭卻忍住的習慣

•想生氣卻只能笑笑帶過

•每天勉強自己去承受不想承受的事

•對自己苛責，卻從不肯休息????

這些內在的「阻塞」，其實才是讓身體持續「生病」的原因。????

我們的身體很聰明，它會用各種方式提醒我們：「我吃進去了你給的營養，但我還需要你讓我放鬆、我需要你允許我哭、我需要你承認自己的感受、我需要你停下來愛我。」

???? 當身體無法「被理解」，就會選擇「被生病看見」.....

----Ama'Riah × Elyah’Tariel

本集視像版：

https://youtu.be/9gRGyacLe10

食生，生命重新出發，祥哥介紹食生的人生：

https://www.youtube.com/watch?v=ycR6tl4TPnc&t=2647s

食生可以食肉嗎？ ------- 祥哥講食生 183

https://youtu.be/5hndKi6dEVc

食生食到無氣無力怎麼辦 ------- 祥哥講食生 184

https://youtu.be/m-gjl1Gf-c4

食生食出脂肪肝？ ------- 祥哥講食生 185

https://youtu.be/BfSsB4lyYp0

食生10大無知 ------- 祥哥講食生 186

https://youtu.be/grk--wPR3xo

食生醫好什麼病 ------- 祥哥講食生 187

https://youtu.be/m0yXn2sMXS0

周兆祥：食生之後減少發夢？ ------- 祥哥講食生 188

https://youtu.be/AlUs6wiF1jI

為什麼選擇吃肉沒道理 ------- 祥哥講食生 189

https://youtu.be/gNI5zIhorrI

果菜露破壞食物纖維？ ------- 祥哥講食生 190

https://youtu.be/GwG00oW21kE

出門無器材怎樣食生 ------- 祥哥講食生 191

https://youtu.be/UquAQzM9CvQ

食生輕易食走糖尿故事 ------- 祥哥講食生 192

https://youtu.be/cyHSRFr3Si8

食熟7大害 ------- 祥哥講食生 193

https://youtu.be/hMedKT34ifo

食生怎樣食錯 ------- 祥哥講食生 194

https://youtu.be/h0qJsKw4Qqo

食生食到血壓低怎麼辦 ------- 祥哥講食生 195

https://youtu.be/-zN1yPPOsVI

食生有幾難有幾簡單 ------- 祥哥講食生 196

https://youtu.be/VPunqTFL398

食生食到頭暈怎麼辦 ------- 祥哥講食生 197

https://youtu.be/vlRaOdxBRR8

日夜福樂4寶 ------- 祥哥講食生 198

https://youtu.be/aJ2Lyj12JYo

貧血怎樣食生食好 ------- 祥哥講食生 199

https://youtu.be/UK3xf7iAuqs

水耕菜可以吃嗎？ ------- 祥哥講食生 200

https://youtu.be/XIodY7zVXw0

食生太多糖怎麼辦？ ------- 祥哥講食生 201

https://youtu.be/P9xkH9ufjBw

腐乳是食生嗎？ ------- 祥哥講食生 202

https://youtu.be/n8kZ4YGuXNI

食生肉生海鮮也算是食生？ ------- 祥哥講食生 203

https://youtu.be/dIQ_OUx-q98

精明的香港人不食生 ------- 祥哥講食生 204

https://youtu.be/7pTQBfBKeVM

婦科病怎樣食療 ------- 祥哥講食生 205

https://youtu.be/tTbeHWHYhaI

食生怎樣食暖 ------- 祥哥講食生 206

https://youtu.be/3xURU_S_XTY

寵物怎樣食生 ------- 祥哥講食生 207

https://youtu.be/m7-RmVjX-8s

食生食魚生後果 ------- 祥哥講食生 208

https://youtu.be/IvI_iZ0qwIQ

天寒地凍幸福食生 ------- 祥哥講食生 209

https://youtu.be/vFIX7mHIjmg

中風怎樣食生 ------- 祥哥講食生 210

https://youtu.be/5Z7UQ_40Rg8

向猿猴學健康飲食 ------- 祥哥講食生 211

https://youtu.be/ufvYroKj6RY

食素食生怎樣上班午餐 ------- 祥哥講食生 212

https://youtu.be/Llk09kDY_Cg

食生食療的覺醒 ------- 祥哥講食生 213

https://youtu.be/EPnPMKIbuXc

食生先搞好腸胃 ------- 祥哥講食生 214

https://youtu.be/4eVo4WUlBHs

我知道的食生真相 ------- 祥哥講食生 215

https://youtu.be/8KceYHJ2QDI

食物的「生命力」在哪裡? ------- 祥哥講食生 216

https://youtu.be/sMlcVAIDGVk

回歸自然的食生人生 ------- 祥哥講食生 217

https://youtu.be/eFLSQ4HIZRE

食生理念爭抝又好啫 ------- 祥哥講食生 218

https://youtu.be/RXW1DYMy8SM

為什麼要像猩猩那樣吃？ ------- 祥哥講食生 219

https://youtu.be/MhJyEShi_r0

食生降血壓沒解決問題 ------- 祥哥講食生 220

https://youtu.be/NXHiysW_dJo

食生食到便秘怎麼辦 ------- 祥哥講食生 221

https://youtu.be/v3I_1kj0Xe4

貓食生得健康長壽 ------- 祥哥講食生 222

https://youtu.be/Bgnk4COXFaw

子女恨食垃圾怎辦 ------- 祥哥講食生 223

https://youtu.be/DOaivDOGRug

生死有命亂食可也？ ------- 祥哥講食生 224

https://youtu.be/YsG3UAF_BvU

愛自己食好D行動 ------- 祥哥講食生 225

https://youtu.be/uNOfGXyNQYk

食到愛自己有幾難？ ------ 祥哥講食生 226

https://youtu.be/PKNq2GB8ajA

勸人食健康太委屈？ ------ 祥哥講食生 227

https://youtu.be/bSKF9gX2vNA

食澱粉質才滿足怎麼辦 ------ 祥哥講食生 228

https://youtu.be/qxrk64-gLUU

食生後皮膚更差怎麼辦 ------ 祥哥講食生 229

https://youtu.be/2EfqZfifrc0

食生可以不再吃精神科藥？ ------ 祥哥講食生 231

https://youtu.be/0QtoFjc9mP0

怎樣真正吃夠吃飽 ------ 祥哥講食生 232

https://youtu.be/2aDfyOwhUKU

食生後需要午睡？ ------ 祥哥講食生 233

https://youtu.be/3LU-x-WTLXI

食生成功5大「心」法 ------ 祥哥講食生 234

https://youtube.com/live/bmfTEysvtAk

食生這樣行動 ------ 祥哥講食生 235

https://youtu.be/GeZujDqIA9M

食生ABC精要 ------ 祥哥講食生 236

https://youtu.be/XA6GpEzumRw

開始食生才連中3次新冠 ------ 祥哥講食生 237

https://youtu.be/gDj4B2y6_P0

医生囑咐不能吃生 ------ 祥哥講食生 238

https://youtu.be/licLY97kOmM

食生加斷食更多奇蹟 ------ 祥哥講食生 239

https://youtu.be/z-TTPje4K_o

食生令長輩為難 ------ 祥哥講食生 240

https://youtu.be/i0CdgzjbvPw

末期癌症食生會食好？ ------ 祥哥講食生 241

https://youtu.be/IywKdr6WIO8

食生為什麼不吃糙米 ------ 祥哥講食生 242

https://youtu.be/DkOURQI-_70

食生可以食肉嗎？ ------ 祥哥講食生 243

https://youtu.be/eR4klsA4YyA

我這樣食生 ------ 祥哥講食生 244

https://youtu.be/OvDTFV9GDhY

食生要怎樣注重體質 ------ 祥哥講食生 245

https://youtu.be/Gzxncfj50Os

食物食幾熱才對？ ------ 祥哥講食生 246

https://youtu.be/5WH9qOUvD5o

如果13年前未決定完全食生 ------ 祥哥講食生 247

https://youtu.be/tBdRf_9qnqA

怎樣解決食生的顧忌 ------ 祥哥講食生 248

https://youtu.be/IzyvaoBwfmM

食生基本法 ------ 祥哥講食生 249

https://youtu.be/CZDsg7USk5g

食出自然自在人生 ------ 祥哥講食生 250

https://youtu.be/hFqnDhU-oFA

食生有什麼好怕 ------ 祥哥講食生 251

https://youtu.be/BNWXFSV3ko4

食生的疑慮 ------ 祥哥講食生 252

https://youtu.be/HraLzT_uaaw

克非爾哪種好 ------ 祥哥講食生 253

https://youtu.be/R7fcIGuZOLw

果菜露加飯都可減肥？ ------ 祥哥講食生 254

https://youtu.be/4hRtFm2Kg9o

食生享受溫暖餐 ------ 祥哥講食生 255

https://youtu.be/aXMMGHwF_jk

寵物怎樣食生和治病 ------ 祥哥講食生 256

https://youtu.be/4zbGprhpvUE

中風怎樣食生療癒 ------ 祥哥講食生 257

https://youtu.be/Hqi2bq5TzNQ

食生食糖有什麼問題 ------ 祥哥講食生 258

https://youtu.be/xRTWerUlfLI

攪拌和搾汁的分別 ------ 祥哥講食生 259

https://youtu.be/YQX3TlPq42Q

攪拌食物違反自然？ ------ 祥哥講食生 260

https://youtu.be/TppFb0uAYcU

食好了於是社交好麻煩 ------ 祥哥講食生 261

https://youtu.be/vZQZg4KklVc

食生怎樣防止肌肉流失 ------ 祥哥講食生 262

https://youtu.be/XCOpStJ9YC4

食生這樣轉化餘生 ------ 祥哥講食生 263

https://youtu.be/O2gKZuyyFwo

怎樣令寵物食生？ ------ 祥哥講食生 264

https://youtu.be/ZIza9_jOCwY

這樣開始食生 ---- 祥哥講食生 265

https://youtu.be/lrsGe_zOTe0

為什麼食生不需飯水分離 ---- 祥哥講食生 266

https://youtu.be/LsaM3kYVOLU

食生怎樣食本地 ---- 祥哥講食生 267

https://youtu.be/R7d5TRD44bY

食生遇到困難怎麼辦 ---- 祥哥講食生 268

https://youtu.be/-MtFkza6LCM

我的食生傳奇---- 祥哥講食生 269

https://youtu.be/_h4ZuK0j3pY

體虛可以食生？---- 祥哥講食生 270

https://youtu.be/dYGLlaIY2P0

美味慈悲高能量這一餐 ---- 祥哥講食生 271

https://youtu.be/PRQXN0IZD5I

更多更多食生奇蹟福音 ---- 祥哥講食生 272

https://youtu.be/CW8d5OrOUEw

食生揚升生命新維度 ---- 祥哥講食生 273

https://youtu.be/QULJVWwqq3E

食生心法 ---- 祥哥講食生 274

https://youtu.be/6MJ5RuqeHbA

做完手術食生注意什麼 ---- 祥哥講食生 275

https://youtu.be/ntzLF-1F4aU

食生身邊人不支持怎麼辦？ ---- 祥哥講食生 276

https://youtu.be/dgPD47bSmkM

如果食生食到人生無樂趣 ---- 祥哥講食生 277

https://youtu.be/nPfvi_FE-Ww

食生提升身心靈 ---- 祥哥講食生 278

https://youtu.be/NPDAfGQ0qTo

食生食到月經恢復？ ---- 祥哥講食生 279

https://youtu.be/ByRbGhj4_EQ

中醫對食生無知偏見誤會 ---- 祥哥講食生 280

https://youtu.be/4vKEmLKlMWM

食生食到周身唔妥？ ---- 祥哥講食生 281

https://youtu.be/EzOUs8ed8Nc

食生成功太困難？ ---- 祥哥講食生 282

https://youtu.be/SetewNgYdqc

加甜劑的極品 ---- 祥哥講食生 283

https://youtu.be/HpIJ9_kreLg

食生才真正幸福生活 ---- 祥哥講食生 284

https://youtu.be/oh_vWMuNbEo

食生可以補血？ ---- 祥哥講食生 285 https://youtu.be/Io-uaGOdspk

食生族上班怎樣吃 ---- 祥哥講食生 286 https://youtu.be/84eUz3B1QnY

勸人食好遭受排斥怎麼辦 ---- 祥哥講食生 287 https://youtu.be/zks6JV9Iiko

食生的覺醒 ---- 祥哥講食生 288 https://youtu.be/hxTUwkZr_Yk

腎病生食忌鉀忌磷忌草酸? ---- 祥哥講食生 289

https://youtu.be/EBVAgZi5Ycs

食生怎樣排除萬難 ---- 祥哥講食生 290

https://youtu.be/0KHxkJPFXks

享受火鍋店食生 ---- 祥哥講食生 291

https://youtu.be/uFHJRv7Ualo

食生好失敗好自責 ---- 祥哥講食生 292

https://youtu.be/hcrzoKqjH44

食生之後健康崩潰怎辦 ---- 祥哥講食生 293

https://youtu.be/F4cEkel0knU

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• 綠色飲食 https://www.sourcewadio.com/program_episode.php?cid=24

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