《生食食出新生》- EP160 - 食生月經恐慌和喜訊

主題 Topic： 《生食食出新生》- EP160 - 食生月經恐慌和喜訊
主持人 Hosted by： 周兆祥博士
嘉賓 Guest：

食生之後，婦女的月經往往出現明顯的變化，
明白了真相，大家就會放心，而且大喜過望，
更有信心好好食生。

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補血蓮藕汁

材料：
蓮藕、蘋果
做法：
1. 蓮藕洗淨、去皮切粒；
2. 蘋果去核切粒；
3. 加過濾水用攪拌機高速液化，即時享用。

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