靈修可以怎樣做？

其實很簡單，簡單到不能再簡單：恢復您真正的存在，就是了。

您只需記起自己是誰，已經回到那個狀態。

您不是你的身體那麼簡單，您也不單是過往自出生至此刻所有經驗思想歷史的總和。

您其實是一個靈性的存在體（spiritual being），是宇宙精靈（divinity）的一小部分，是它（祂）此刻的一個相（呈現方式）。您暫時以這個身體這個腦袋思想的方式生活，日後也將回到那個巨大力量（有人稱之為The Power、The One、道、氣等等）之中，就如一滴水經過一段旅程返回海洋，水滴消失在海洋浩瀚之中但繼續以整體方式存在。

靈修就是猛然再次記起原來自己是那滴神聖汪洋中的水點，再次連結（re-connect）到大海之中。

您好像一座馬達，平日靠乾電芯運作，發揮的力量極為有限，而且電力微弱、有時會中斷；這座馬達原來應該是用交流電（「濕電」）的，只要將插頭駁上中央輸電那個電掣，「中央」的電力即源源不絕供應，既力量強大又從不愁減弱中斷。靈修正重駁「中央」的工夫，駁上了之後，不再以個性的力量運作，恢復以「神」力（宇宙力量）運作。

這種狀態有人稱為「靈魂意識」（soul consciousness），即是記起自己基本上是以靈性的方式存在，享受著「冥合萬化」、「與神同在」的那種美妙經驗（充滿愛與喜悅、無憂無慮、溝通萬物、內心澄明等等）。

 

用甚麼手段才辦得到？

當然是各師各法，不同的傳統有不同的辦法，萬川匯流，各顯神通，黑貓白貓捉到老鼠的就是好貓。

有些人祈禱、唸經、唱詩、跳舞。有些人打坐、面壁、閉關、斷食、苦行。有些人做氣功、瑜伽。有些人布施。都可以。

甚至打水切菜洗碗掃地晾衣服，也可以變成靈修的手段（所謂「做靜心」）。

例如我去探訪鄰街的獨居長者，為他們洗地倒垃圾抹身按摩，只要我一邊做一邊記起自己真正是誰、此刻是以靈性存在體的方式過活，付出愛心，我已經駁通了天地線，正在靈修。又如我臥病在床，記起這個有病的身體並不是真正的自己，精神世界那個存在才是，想起宇宙天地的力量貫盈，我已經是在靈修。或者我上課時看著全班同學，記起他們一個個都是靈性的存在體，是與宇宙力量連結起的不同單元，想著我自己的靈性身份，我也是已經在靈修。

 

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