《綠色心靈力量》- EP312 - 為什麼還不自殺 2024-09-16  主題 Topic： 《綠色心靈力量》- EP312 - 為什麼還不自殺 主持人 Hosted by： 周兆祥 博士 嘉賓 Guest：
「原諒我這一生不羈放縱愛自由
也會怕有一天會跌倒……」
他跌倒了，不再起來了。
那個感覺，也只有他知道了吧？
只可以慶幸對自己說：努力過擺脫絕望。
20年前決定狠心下崗告別大學，回頭望驚歎上天的指引，生命轉向另一條（即使看不到出路仍要蠻幹的）跑道。
以前天天招牌笑容祥哥也是2019之後變臉了。修行確不容易。
同行伙伴離隊和被離隊的已八八九九……
（不認識這位晚輩。他仍然用更有力的方法支持著我們這個社區，感謝他。）
……………
Scarlett C. W. Yu
RIP Prof. Li
之前我喺CityU某學部工作，Prof. Li任職嘅學部喺我部門附近，不過尼個部門後期裝修就搬咗去又一城d office。
雖然唔認識Prof. Li，但真心講CityU啲教授好多都好好人，亦好用心教學生，琴日聽到尼單悲劇，自己都好難過。我自己都承受唔少工作壓力，尤其舊年轉咗去另外一間大學做社蓄，最後寧願跳出來resign唔做。
而家香港做教育界，下至幼稚園上至大學學府，任何一個階層都有承受唔少壓力，明白有時跳唔出尼個框框真係有機會走上尼條路 ，唉 ……
Acre Woods
Amy NG 係，尾班機心態，買定機票，揾夠就悶。但如果對社會氣壓太敏感，留下的日子都唔易過。
香港人移民美國 ·
雖然唔知佢立場，但愛錫學生嘅老師應該都唔會開心
Lam Lam
一個歪曲嘅社會點會冇人自殺 ~ RIP
去剪頭髮... 我既c fu.... 都同我一樣 after 2019...
個人行屍酒肉中.....
Harrisono Piccolo
He was courageous to speak out but unfortunately he took his own life. Condolences.
Jimmy William Mark
好多其他方法. 唔值得咁做, 何必呢
Lam Sum Shing
唉！何必呢！難為了爸媽，螻蟻尚且偷生。
Ben Leung
今天越善良的人，生活越苦！
我為什麼仍然不去死？
唸中六開始，小弟不斷想自殺。認認真真的研究無痛無麻煩手尾的自殺乾淨利落方法。
即使篤信天主教，即使學業家庭生活和後來拍拖的愛情生活理想，仍然覺得不甘被命運玩弄，無法自己主宰生命中的主要事情。
這就是往後58年未停過的修行功課。
直到昨天今天明天，仍是不斷的問自己：留在世上有什麼意思？何必棧戀生命？
尋死不等於跳樓跳軌，現在我們天天都在尋死：交通意外、重病、猝死、厭食症、精神病（所謂），都是顯化出來的，目的一致：拒絕玩下去。
香港未算是今天全球最悽慘的城市吧（至少在牌面）。我城肯定是歷史上少有的絕望社區。
這個人間，早已不宜人居。
空氣食物食水那麼毒，輻射線更毒，生活逼人，生存壓力超沉重，國際間社會上身鬥不絕，人際關係可怕，看不到改善的希望，前路茫茫……
空前悽慘非人生活環境中，我們體內每個細胞不斷喊叫想死，意識知道再難有半點活下去的理由，所以才會千方百計尋死：
⦁ 轟烈版----跳樓跳軌亂槍亂刀集體屠殺再自盡之類，
⦁ 靜暗版----猝死生癌三高糖尿精神病各種怪病等等。
現實確是：越明事理有正義感越雄心壯志胸懷大愛者期望與發展結果落差越大，於是死亡意欲越強。
面對身心都急著收工的局面，我們天天都要問自己這問題，然後認認真真回答：「為什麼世界還需要我？」
即是告訴、安撫、提醒自己的意識：我留下來是有理由的----就算生活不好受，拼搏仍有價值，自己會得到滿足。
用什麼策略/手段/邏輯去勸服身體和意識切勿放棄？
天生我才必有用，所以盡展己才為天所用。
燃燒生命發光發熱令眾生多一點希望，人間環境少一些壓迫，多了祥和喜悅。
人是地球上唯一追求生存意義的動物，單是吃飽穿暖偏偏不會滿足，生死關鍵就正好在此。
為什麼選擇不去死----
（一般的想法）：
⦁ 怕連累他人
⦁ 怕親人痛苦
⦁ 不忍事業結束
⦁ 心願未完成
⦁ 人生未玩夠
（較開悟的想法）：
⦁ 悟出痛而不苦
⦁ 悟出拒絕入戲太深
⦁ 悟出痛苦的磨鍊價值
⦁ 選擇繼續去玩創造自己
⦁ 相信人間仍然需要自己
出路----
勸想死的人「睇開D」、「留得青山在」……收效不大，甚至反效果。
我們會病是因為想病、需要病，我們病重是因為想死。
病重的案主，總是好想死的。
祥哥在生命教練課中做療癒，針對案主的死亡意欲，通常問這些問題：
⦁ 你小時的夢想是什麼？
⦁ 你小時有什麼最醉心？
⦁ 你小時得過什麼獎？
⦁ 若是遇上12上歲的你自己，他會滿意你今天的情況？你有什麼話要對他說？
⦁ 出道至今職場生涯，有什麼是真正覺得好滿足的？
⦁ 有什麼事你一直好興奮想做的、覺得非常滿足的？
⦁ 人家向來讚賞你什麼？
⦁ 你覺得自己有什麼是做得比一般人都出色的？
⦁ 如果今晚奇蹟出現了，你100%康復了，以後健康全無問題了，精力充沛，兩三個月之後，你會天天做些什麼？
⦁ 如果你只餘1個月就要離世，有什麼想做好才走？
⦁ 如果今晚是世界末日，你有什麼遺憾？
⦁ 如果今晚是世界末日，你覺得此生最自豪滿足的是什麼？
⦁ 如果你要天天一早離家在外面獃到夜晚才准回家，你會去哪裡、做些什麼？
⦁ 如果你馬上可以變成另一個人，那人是誰？
⦁ 有什麼是世界需要你去做的事?
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身心健康問題，都是生命之火熄滅了。這些問題帶出的討論，令案主再次內裡湧現激情，尋回靈魂使命，就不用病下去或自殺了。
換言之，我存在於這個世界的目的是什麼？
我們如何能夠找到並理解我們的靈魂使命？
什麼是靈魂使命
靈魂使命並不是一個外在的目標或者成就，
而是一種內在的呼喚和驅動。
它是你的核心價值觀、你的激情和你的天賦的結合。
你的靈魂使命是你對世界的獨特貢獻，
是你的生命力量和創造力量的源泉。
所以，你的靈魂使命並不是你需要去尋找的東西，
而是你需要去感知和接受的東西。
它是你內在的真實，
只需要你去認識和表達它。
如何知道我的靈魂使命是什麼?
那麼，如何知道我們的靈魂使命呢？
以下是一些可能的途徑：
探索你的熱情：
你的熱情是你靈魂使命的一個重要線索。當你做你熱愛的事情時，你會感到快樂、充實和有意義。所以，花時間去探索你的熱情，並給自己機會去追求它。
認識你的天賦：
你的天賦是你天生的能力和優勢，是你可以為世界帶來價值的地方。通過認識和發展你的天賦，你可以找到你的靈魂使命。
內省：
問自己一些深入的問題，比如：我真正熱愛什麼？我在做什麼事情時感到最有生命力？我最深的價值觀是什麼？我希望為世界做出什麼貢獻？
冥想和靈性實踐：
透過冥想和其他靈性實踐，你可以連接到你的內在智慧和直覺，並從中獲得對你靈魂使命的洞察。
尋求指導：
有時候外在的指導來幫助我們找到靈魂使命。這可能是來自於心理諮詢師、生涯規劃師、導師或者靈性導師的指導。他們可以提供新的視角，幫助我們看到我們可能忽略的東西。
勇於嘗試和犯錯：
找到靈魂使命的過程可能會充滿挑戰和不確定性。我們需要勇於嘗試新的事物，並接受可能的失敗。每一次的嘗試和錯誤都是我們成長的機會，都會讓我們更接近我們的靈魂使命。
在尋找靈魂使命的過程中，最重要的是要有耐心和信心。這是一個內在的旅程，需要時間和投入。我們可能會遇到困難和挫折，但只要我們保持開放和好奇，並相信我們的內在智慧和力量，我們就一定能找到我們的靈魂使命。
回心中
個人靈魂處境
你天天開工，究竟是
----做別人會付酬請你做的事?
----做你擅長的事?
----做你享受的事?
----做世界需要你去做的事?
此時此地，絕大多數人為了生計而在做無意義、
積惡業的工作，出賣肉體甚至出賣靈魂，
浪費生命，
毫無滿足感；
此刻或日後滿心內疚……。
這樣下去，
未到四五十歲往往大病一場
（因為高我藉此嚴重警告）、
有些就此猝死（身體被迫放棄生存）。
撫心自問，你天天上班究竟有幾開心興奮？
每日一早急不及待好想回去工作崗位、
整日忘形享受自己的事業？
每晚休息之前，
感到全日的辛勞好值得、好有意義嗎？
就讓我們總結一下整個旅程的覺醒吧：
⦁ 靈魂使命可能是現時的事業、謀生的方法，也可能不是。說到底，我們的靈魂使命根本不是自己做什麼不做什麼，而是自己怎樣做人。
⦁ 靈魂使命就是想起來令自己興奮、做時沉迷投入、過後大感滿足的事情。
⦁ 靈魂使命通常充份發揮個人的才能和特色，運用出來利眾生、做功德。
⦁ 當我們追隨著靈魂使命去做事，時常會進入「心流」(flow)的狀態，如痴如醉，簡直如有神助、不知道自己在做什麼，但是做出來的成果遠遠超出平日一般水平。
⦁ 當我們追隨著靈魂使命去做事，整個宇宙用盡辦法支援（例如提供資源、安排師傅進入生命、安排環境情節突變等）。
和你分享Bernie Siegel《療癒的藝術》
(The Art of Healing)一書裡精彩的比喻：
⦁ 我們就好像蠟燭，火焰直探九重天通到神性本然；
⦁ 那些蠟和燭芯就是在令到我們腳踏實地；
⦁ 燃點的時候，火焰在消耗蠟，
⦁ 蠟有什麼素質，火焰就有怎樣的表現；
⦁ 其實這支蠟燭本身已經照亮了人間，
因為它在散放著愛和光。
我們照料滋養靈魂，是一生一世的工作，隨時隨地在做；
看到了靈魂的成長、滿足，就知道努力沒有白費。
這就是離開人間地獄，為自己為眾生創建天堂的獨步單方。
你是正在散放著愛和光嗎？
你是正在不斷做「幫到人」的事好興奮嗎？
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昔日笑談身後事，今朝都到眼前來。
是的，人生只有一個功課：怎樣學去死！
了解自己的歸宿，才可以安心；
心「安」了，做人才有可能灑脫
無需再害怕死亡。
當身後事的恐懼解決了，
人生萬千煩惱從此過眼雲煙。
感謝你結緣同行，希望這個課程令你活得更悠然、喜悅、圓滿。
我們不斷互相祝福吧！
你現在活得有多幸福？
你的工作給你多少滿足感？
看到生命有另一條新跑道？
怎樣尋找自己的靈魂使命？
不再想去死。
正常想死。
存活，已經勝利了。 第一節 Section 1
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