《天然療癒DIY》-EP004-怎樣做斷食？(下)

主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP004-怎樣做斷食？(下)
主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest：

v 人不吃東西不會危害健康嗎？
v 誰最需要做斷食，誰不適宜？
v 怎樣選擇斷食的方式？
v 初次嘗試斷食，未有信心，最好怎樣斷食？
v 怎樣復食？
v 想斷食輕鬆方便有什麼好辦法？
v 斷食與修行有什麼關係？
v 為甚麼斷食不但是一種行為，更是對生命的重新理解？
v 為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念？
v 怎樣令斷食安全又豐收？

誰最需要斷食？
無肉不歡者；
慣性暴飲暴食者；
情緒不穩者；
皮膚不漂亮面色欠佳者；
口味濃嗜甜嗜鹹嗜辣者；
久病不癒者；
竭誠戒除壞習慣者；
生命到了某關口需要突破者。

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