《天然療癒DIY》-EP049-怎樣在能量的層面療癒自己？ 2013-04-09  主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP049-怎樣在能量的層面療癒自己？ 主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心 嘉賓 Guest：
能量療癒其實是什麼？
能量療癒有什麼基本原則？
能量療癒有什麼療效？
為什麼能量療癒會那麼神奇？
怎樣將能量傳送給別人？
能量療癒怎樣進行？
想能量療癒做得更好，有什麼好貼士？
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生命流動餐 #49
1. 抗氧化仙茶
材料： 松針粉 天山雪蓮/沙葛/雪梨
2. 南瓜濃湯
材料：南瓜、麥片（或阿麻籽，亦可以省去）、豆漿 調味料：日本麵豉醬、山茶花油（或橄欖油）
做法：
南瓜去皮去核；
全部放入攪拌機內液人，即時享用。
3. 食生麵豉拉麵
材料：翠玉瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔
調味料：日本麵豉醬、芝麻油或山茶花油
做法：用造麵機將材料絞成麵條；加調味料即時享用。
溫馨提示：
可加芝麻（最好預浸催芽）及其他配料（例如菜粒、螺旋藻條）。
4. 越南三色米紙卷
材料：靚粉絲、青瓜(絲)、甘筍(絲) 、生菜(大片)、越南米紙
醬汁: 青檸汁、水 、辣椒茸或番茄、糖鹽少許
做法：
粉絲浸軟瀝乾、越南米紙在溫水泡2-3分鐘至軟及透明，
米紙攤平，放上生菜及其他材料，用包春卷的方式包緊，與醬汁同吃
5. 杏仁奇異籽布甸
材料：杏仁2杯、奇異籽4-5杯、無花果1-2個（亦可改用其他加甜劑如椰糖蜜、甜菊葉）
做法：
杏仁浸水2-4小時後與無花果一起加水用攪拌機液化成甜杏仁奶；
倒在奇異果籽上，浸10分鐘即可享用。
溫馨提示：
最後多浸幾小時，營養更易吸收，味道更好。
可加入其他調味料令更可口，例如肉桂粉、薄荷葉或其他香料。
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能量療癒其實是什麼？
宇宙間充滿著生命力，中國人稱之為「氣」，萬物都是由這種力量組合而成。
人會生病、心情低落、疼痛、思想蔽塞、失去自信、憤怨內疚、失眠、無精打采，皆因內裡的「氣」失衡。
能量療癒（energy healing，又叫vibrational healing）就是採用方法（中國人統稱之為「氣功」），直接影響人體內的能量生態（氣場），將失衡糾正，回復平衡自然運作，於是百病不藥而癒、人亦精神爽利，信心十足又積極，充滿慈悲大愛之心。
用化學的方法（食藥等等）、生物的方法（開刀等等）、物理的方法（物理治療等等）、心理的方法（情緒治療等等）來幫助身體加速復原過程，固然有道理，但是始終不及氣療直接，因為身體的問題原是氣出了問題，還有甚麼比以氣來調氣更簡單直接呢？
能量療癒有甚麼基本原則？
正如下文介紹，能量療癒各時代在各地以各式各樣的方式去做，各師各法，不過大家所本的原理其實如一，而療癒師通常都有以下的信念、依賴這些其衍化出來的原則辦事──
所有療癒都是自我療癒。療癒師無非是處於支援的地位，作為管理原源引進聚集能量，予以強化，再輸送到受者身上，這樣加速受者的療癒過程。
所有病患都是由於身自身的能量場失衡，產生衝突，身體各器官因而無法正常運作，導致功能失調，康復就是恢復失衡，讓各器官得以回復正常的功能，於是身體再得到和諧，與天地「共振」。
人人的本質都是靈體（spiritual being靈性的存有），我們不是一個靈體寓寄於一個身體之內，而是一個宇宙（包括自己的身體）寓寄於一個靈體之內（詳見周兆祥《綠色心靈力量》）。我們個個都是宇宙超級巨型能量場中的小型能量場，二者不斷溝通互動，相互影響。
人體不是一副機器，機能並非主要以生理、機械、化學方式運作；它是個能量場，主要由意識驅動，「心」才是本質，具有不可思議的力量，包括自我療癒力量。
人是身心靈三個階層的混合體；當我們接受了療癒力量之後，療癒就會在身體各方面按照意識不到的秩序發生，往往與個人的主觀意願未必一致。思想是巨大的能量，它主導著身體的生態不但可以產生巨大的療癒力量，還不斷決定身心靈各層面的健康。改變想法，或者意識專注到不同的地方，身心狀態會驟變，奇蹟又出現。
能量療癒有什麼療效？
古今中外，無數人長期受惠於能量療癒，臨床經驗証實的療效包括──
減壓；
令你安心、減少焦慮擔掛；
令你活力充沛、恢復精神爽利；
消除抑鬱、開心快活、恢復鬥志與樂觀心態；
令你內心澄明、平靜、舒服、自在；
百病早癒；
延年益壽；
止痛；
令你恢復自信；
令你安睡；
令你工作專注、長時期工作不覺勞累；
令你改變意識狀態、入定；
令你祈禱及練功收獲突飛猛進、境界提升；
令你更愛自己，懂得照料善待自己；
增強與人溝通的能力。
總之生命的情況改善了，身體就自我療癒，病患「緣份到」自然消失。
至少能量療癒有一個難得的優點：即使無效，亦絕無不良副作用，對健康無損害。（這絕對不簡單、別忘記今時今日「文明社會中」全民受西藥之害，藥品的副作用正是全世界人民殘廢、死亡的一個主因！）
做過的人大多感受到，能量療癒令人生理、情緒、思想等等方面，產生各式各樣的轉變。而最常見又明顯的效果，是受者得到大休息，進入深度鬆弛的狀態，這個正是自我療癒的基本條件。許多人做了一次之後，當晚睡得特別甜，頭腦清醒靈活、情緒平穩心情開朗，整個人輕鬆自在。種種痛楚或生理癥象（發燒、僵硬、疼痛之類）驟然或徐徐消退，傷口早癒。
除此之外，受者往往靈光一閃，悟出自己生命處境之中的一些實相，例如看透了一些事情、「想」出了眼前問題的解決方法或困境的一些出路，或者所謂奇蹟出現，情況有了轉機，或者由於懂得用不同的方式理解情況，問題不再成為問題，困擾消失。
一般來說，能量療癒會有即時可見之效，亦有不知不覺發生了的轉化，和累積起來的機緣，時候到就驟然出現大變。
為什麼能量療癒會那麼神奇？
說穿了，無非就是「生命影響生命」那麼簡單。或者再確切一點形容：施者調校自己的振頻，接上了受者的振頻，然後用辦法改變它。
天下間萬物都在振動（vibrate）。當兩樣東西放在一起時，振動得慢的一方會加速，配合快的一方，這種令低落者興奮的現象在許多物理實驗中已獲証實，科學稱為「夾帶」（entrainment）。舉例：
兩個電子振盪器本來各自有不同的振動頻率，若放在一起，經過一段時間，二者會頻率逐漸接近，終於達成一致；
由兩頭動物割下仍然跳動的活心臟，放在一起，很快二者的跳動頻率會一致；
幾位女士同居一個單位內，過了幾個月，各人經期往往同時出現。
這種本來不同振率趨於同步的現象，即是所謂共振（resonance）。
能量療癒正是運用夾帶的手段造成共振，達到復原的目的，辦法是施者製造高振頻能量場（運用聲音、意念、水晶、光等等），將這個能量場（密集的生命力）靠近受者的病灶，例如疼痛、緊張、發炎、腫瘤的地方，該部位即會收到訊息，自行改變振頻，接收高能量的振頻，於是恢復自然運作。
怎樣開放思想認識能量？
人對自己不認識不了解的事物總會懷疑，不肯信任，這是正常的。20世紀人類迷信科學，更習慣了否定一切未能用還原式科學手段測試或解釋的東西，視為無稽、反智、虛偽。
正是因為這種心態，大家寧可把《聖經》裡的種種按手醫病個案（其實每個宗教都有大同小異的事例）視為「神蹟」，往往拒絕尋求解釋，正如先民甘於把行雷閃電當作神祇發脾氣一樣。
新文藝復興思潮改變這種情況，按手醫治就是個好例子。現在大家終於開始認認真真研究按出來的能量（「氣」）是甚麼傢伙了。
「能量」不是陌生的名詞，人人都認識到許多種熟悉的能量：磁力、電力、光線、熱力等等。當電流經過金屬線造成電磁場時，產生能量，就是「電磁波」。
人體放送出來的能量（即氣功師發出的「氣」），可以形容為生物電磁波，因為它帶有電荷、具有磁性、而是由人體自然產生的。有些人可以看到它發出顏色，有些人聽得到它發出聲音，差不多人人都可用觸覺感受得到。
我們天天使用電力、磁力、燈光，作為日常生活一部分，其實這些能量仍未為科學好好了解；科學界提出了分子理論和波浪理論來形容光線在不同條件下運作的情況，但仍然無法解釋何以如此。電力和磁力一樣，大家知道在不同環境下它們如何反應，學得怎樣予以利用，但始終解不開箇中謎團，未明白為甚麼它們如此表現。
「氣」的情形亦是差不多：古今中外所有文化都一直在運用，可是至今為止大家仍然知其然不知其所以然，過去五十年內地各科研單位做了大量實驗，提出各種理論假設，但距離充份的了解仍遠。因此，即使歷來有無數醫例的臨床紀錄，這類療癒活動的成績仍然被有意無意漠視、低貶，主流醫療習慣用左腦式態度理解事物，看不到其奧妙，拒絕認真研究，更談不上運用、推廣。
能量無處不在，我們無時無刻不跟它打交道；人越感覺敏銳，越容易感受到它們。我有些朋友心境澄明，對於能量敏感，一走進某房間，即感受出房內的能量是正還是負，究竟該處的人長期開心還是痛苦。風水就是這樣一回事：你廁身期間，直覺上感到舒服自在就是好風水，感到不安不妥當就是壞風水。
怎樣將能量傳送給別人？
物理學告訴我們：熱能的傳送主要有三種方法：傳導、對流、輻射。原來人與人之間，也可以透過各式樣的方法來交流能量。
用手觸摸是最直接的方法，舉手隔著空氣發功，也是常用的有效辦法。靠雙手來傳送特別理想，是因為施者受者都看得到（神父祝福人或物件是突出的例子），也容易感受到那一刻能量的傳送，而且一般人較易理解、樂於接受。
此外，用目光傳送能量也是很普遍的做法，其實每當我們凝望著某人某物件，已經是在發送能量，只不過有些人經過訓練及長期實習，懂得隨時按心意去用目光傳達出指定的能量。（可以做個簡單的實驗自己親身去經歷一下：找個熟人對坐，近距離四目交投，有意識地眉目傳情，看看感受如何，接收了怎麼樣的能量，嘗試解釋整個過程中有甚麼事情在發生、如何發生。）
用聲波去傳送能量也是有效的辦法，當我們跟人家談話，或者發表演說時，其實不斷在發出能量，運用聲線和談話技巧來傳送意念感情，其中的能量可以大大影響受者，包括安慰、鼓勵、支持、示愛等。母親唱催眠曲，嬰兒會著魔，殊不偶然。我們說某人的聲線有磁性（吸引力），某人的目光會催眠，其實即是說他們能夠發出能量，影響甚至控制別人。
聲音和影象傳遞能量，許多人都不難理解，但是意念作為傳遞的媒介，往往不是那麼容易接受。事實上意念也像音波光波一樣含有能量，收發之間對人的影響可大可小。有些人足不出戶，只要合上眼發放意念，即能影響萬里外某人某事，這並非科幻小說胡縐杜撰，因遙距發氣醫病相當普遍，我們人人都不斷這樣做而可能不自知，當你想念某人、祝福他時，他已經收到信息，雖然即時未必知道，不過科學實驗已證實這點，我個人的經驗也有各式各樣匪夷所思的實例。
怎樣進行？
想能量療癒做得更好，有什麼好貼士？
療癒師怎樣提升振頻達到最佳狀態，緊記這些要訣：
意圖最重要，技巧不重要，療效更不重要（功到自然成）。
無私無我去做──勿讓假我搞事。
心正──整個宇宙就歡欣落力在成全你的好事。
態度正面──只想好事，只講好話，這是你最強力的武器。
信心十足──因為不是你在辦事，是你在辦上天的事（而你的心意正是上天的心意）。
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