《天然療癒DIY》-EP030-怎樣做香氛療癒？ 2012-08-07  主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP030-怎樣做香氛療癒？ 主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心 嘉賓 Guest： 香氛療癒是什麼？
香氛其實是什麼？
香氛療癒有什麼原理？
香氛有什麼療效？
哪類人最需要做香氛療癒？
怎樣做香氛療癒？
香氛療癒有哪幾種方法？？
小朋友可以做做香氛療癒嗎？
動物可以做做香氛療癒嗎？
怎樣選購香氛？
做香氛療癒要注意什麼？
生命流動餐 #30
1. 排毒綠汁
材料：
青瓜 芥蘭
做法:
1. 洗淨、切粒；
2. 在攪拌機內高速液化。
2.自家風乾枇杷葉
做法：
1. 將枇杷老葉摘下，將葉底毛毛刮去，洗淨，切碎，晒乾或風乾機41℃吹3-5小時，風乾後密封保存。備用；。
2. 加乾枇杷葉焗茶，亦可加入適量川貝末、羅漢果、甘草、陳皮煲水全日飲用。
功效: 清肺止咳，和胃降逆。臨床用於肺熱咳嗽，氣逆喘息等症。枇杷葉能清洩肺熱而化痰下氣，用於肺熱咳嗽、氣逆喘息
等症。
薔薇科植物枇杷的葉。味苦，平。入肺、胃經。
3. 窩心濃情湯
材料：
橙、杞子、合桃
做法:
1. 洗淨、切粒；
2. 在攪拌機內高速液化。
4. 田園手卷
材料：
翡翠豆苗、牛油果、紅菜頭、甜椒、 紫菜
做法:
1. 翡翠豆苗、紅菜頭、甜椒、牛油果 洗淨、切粒；
紫菜摺成雪糕筒狀，包著吃；
亦可另加醬料。
5. 養生酒:
材料：
任何一種葉子(最好新鮮的): 松針/竹葉/艾草/蒲公英 40g,
任何酒類: 如Vodka (伏特加)/Gin/日本米酒 720ml
做法:
1. 預備一個清潔乾涸的寬口玻璃瓶；
2. 將葉子洗淨後風乾半天，將葉子剪短剪細，放入玻璃瓶內；
再慢慢加入酒，搖均讓葉子浸潤，然後置於陰涼處1個月所以上(松針須時2個月)，再隔渣過濾到窄口玻璃瓶備用。
飯後每次飲用10-20ml。
松針: 強身、強精、預防腰腳老化
竹葉: 抑制發暈發熱、安眠、緩和憂鬱的情緒
艾草: 減緩月經不順、改善黑眼圈、預防腰腳老化
蒲公英: 預防貪血、滋養強身
（更多周博士的療癒智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/7
更多周博士的飲食智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/819
香港電台「住家男人」：
http://programme.rthk.org.hk/channel/radio/programme.php?
name=FamilyMen&p=2614&m=archive&page=1&item=100 ） |
 
|
