《生食食出新生》- EP157 - 食生媽媽Sharon改變飲食生命重生(1)

2018-05-10

主題 Topic：《生食食出新生》- EP157 - 食生媽媽Sharon改變飲食生命重生(1)
主持人 Hosted by：周兆祥博士
嘉賓 Guest：食生媽媽Sharon

她做了近二十年幼稚園教師，兩年前開始食生，從此生命不再一樣。
現在加入了香港食生會理事會，人生有新方向。
請聽她的幸福故事。她得，你都得。

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和風秋葵沙律

材料：
秋葵、番茄、三色椒
調味料：
黑豆豉油、椰花糖、紫蘇葉

做法：
1. 材料洗淨切碎；
2. 加入調味料拌勻即成。
(本集內容，詳見周兆祥《食生DIY》。該書綠野林有售：34282416。)

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