《生食食出新生》- EP277 - 食生有什麼好怕 2024-09-12  主題 Topic： 《生食食出新生》- EP277 - 食生有什麼好怕 主持人 Hosted by： 周兆祥 博士 嘉賓 Guest：
食生大家在怕什麼 ----
• 食生吃進太多寒凉的東西身體受不了，怎麼辦？
• 天寒地凍怎樣吃出溫暖？
• 食生是不是一定要吃有機？
• 怎樣減少吃農藥進肚？
• 哪些食材最毒？
• 怎樣吃得到比較安全的蔬果？ 蔬菜怎樣洗才安全？
• 為什麼食生無需過份關心農藥問題？
• 為什麼生食不用怕細菌？
你以為天天吃「健康」有營養的食物，就已經得到相當的營養，維持健康。
事實卻完全不是這樣：
營養吸收的玄機----
1）食物的「真正」營養在哪裡？
2）為什麼今天大部分食材營養其實所餘無幾？
3）為什麼一般人了解的營養大部分我們身體吸收不到？
4）怎樣尋找高質素營養的食材？
5）營養吸收其實需要哪些生理心理物理條件？
6）怎樣盡辦法吸收身心靈所需的營養？
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綠野林食生幸福系列：
祥哥講食生基本法 --祥哥講食生 1
https://www.youtube.com/watch?v=lyWmVikGfHc&t=617s
祥哥講食生的神奇療癒力量 --祥哥講食生 2
https://www.youtube.com/watch?v=Ao3IlvM8uog&t=31s
祥哥講修成正果的食生境界 --祥哥講食生 3
https://www.youtube.com/watch?v=vSSG-6Ddq5A
祥哥講食生的身心靈轉化 --祥哥講食生 4
https://www.youtube.com/watch?v=9WfdYvYxfGE
祥哥講食生這樣食出你的新生(第1部分)…… --祥哥講食生 5
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155967889242085/?type=3
祥哥講食生這樣食出你的新生(第2部分)…… --祥哥講食生 6
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155974146902085/?type=3
中醫博士講食生不怕寒涼 --祥哥講食生 7
https://www.youtube.com/watch?v=g_bfzdgFUiI
祥哥講食生肚餓怎麼辦 --祥哥講食生 8
https://youtu.be/lKPkq1gojtI
祥哥講食「飯後果」點解有害? --祥哥講食生 9
https://www.youtube.com/watch?v=qdZhQf0SrcI
祥哥講果食大學問 --祥哥講食生 10
https://www.youtube.com/watch?v=P74KadlVe84&t=295s
祥哥講食生怎樣好享受 --祥哥講食生 11
https://www.youtube.com/watch?v=DvKPSZ33ZDE&t=86s
20150317 ep2 pt1 of 2 --- 周兆祥博士的生命之旅 --祥哥講食生 12
https://www.youtube.com/watch?v=7XAT1AzhQ7I
食生怎樣食走炎症 --祥哥講食生 13
https://youtu.be/BPaciT5w4xk
食生有好橋 --祥哥講食生 14
https://youtu.be/9BiUFM9YKcU
天寒地凍怎樣食生？ --祥哥講食生 15
https://youtu.be/oTaBlGjRxvg
患上重病怎樣食生？ --祥哥講食生 16
https://youtu.be/-IkwthIK4JA
飲水也殺生，怎麼辦? --祥哥講食生 17
https://youtu.be/R_BP01wIm2Q
食生食多久才食走月經 (或XYZ)？ --祥哥講食生 18
https://youtu.be/9qE6ltBxJ9M
食生為什麼會省許多錢？ --祥哥講食生 19
https://youtu.be/UkkBNHHHg-w
怎樣令親人食素食生？ --祥哥講食生 20
https://youtu.be/pj8Kl6GWT40
買回來的花可以生食？ --祥哥講食生 21
https://youtu.be/WPBkNF8GphA
食生也要戒口？ --祥哥講食生 22
https://youtu.be/QFvZy7U9xWQ
食生怎樣注意食物組合 --祥哥講食生 23
https://youtu.be/MPuYB0Nm03s
祥哥天天吃什麼--祥哥講食生 24
https://youtu.be/OC1EwDqojlQ
食生有幾科學？ --祥哥講食生 25
https://youtu.be/asM-Ey9rO6Y
新年發大財之發住過年發芽菜 --祥哥講食生 26
https://youtu.be/ZuVl7Idww7k
食生食到身體不適怎麼辦？ --祥哥講食生 27
https://youtu.be/aaV11KzYY-w
食生怎樣豐盛好味夠營養又滿足 --祥哥講食生 28
https://youtu.be/9X_PcH-he4U
食生食到好悶怎麼辦？ --祥哥講食生 29
https://youtu.be/yvNy3-zEh6w
食生食乾果有益嗎？ --祥哥講食生 30
https://youtu.be/9mUwSsH_47Y
誰在什麼時候不適宜食生 --祥哥講食生 31
https://youtu.be/vuRNkQiOX0w
天天在食蟲怎麼辦 --祥哥講食生 32
https://youtu.be/PwFaqqjT4Os
食生怎樣財務自由活得更豐盛 --祥哥講食生 33
https://youtu.be/8jOyZ30X5f8
為什麼食生越食越心想事成 --祥哥講食生 34
https://youtu.be/dFUY6R64TPM
接受食生奇蹟：生命身心靈提升 --祥哥講食生 35
https://youtu.be/9fnJU4y-YMk
食生：又健康又美味 --祥哥講食生 36
https://youtu.be/XIM21ZlKvDI
從此食出更多健康青春10大法則 --祥哥講食生 37
https://youtu.be/8u9SErMVMbQ
怎樣在亂世困苦日子中食出希望-- 祥哥講食生 38
https://youtu.be/4sdoaMCaE8k
食多久才可以把病食走？ -- 祥哥講食生 39
https://youtu.be/oBOyEaj4U3I
食生怎樣避免食農藥、昆蟲、泥塵 -- 祥哥講食生 40
https://youtu.be/NYqzKCyaH-g
如果那時沒有決定！？ (食生10周年分享) ---- 祥哥講食生 41
https://youtu.be/lAYr6U1CPCQ
於是食生十年了 ---- 祥哥講食生 42
https://youtu.be/wRHLok0_us0
與李大夫談真正識飲識食 ---- 祥哥講食生 43
https://youtu.be/bV9M8xtclKk
這樣病情可以怎樣食生？ ---- 祥哥講食生 44
https://youtu.be/Xi8H3Nf5-wU
果菜露怎樣可以保鮮？ ---- 祥哥講食生45
https://youtu.be/5z409fbldn0
食生怎樣失敗？食生怎樣成功？---- 祥哥講食生 46
食生10年得著了什麼？怎樣食出了這些效果？ ----祥哥講食生 47
https://youtu.be/JgFF-LKOt_s
食生怎樣成功 ---- 祥哥講食生 48
https://youtu.be/GNbjSxaFby0
哪些花食得？ ----- 祥哥講食生 49
https://youtu.be/uN4XljcysT8
真正愛自己，為什麼食好D ----- 祥哥講食生 50
https://youtu.be/2JzWOQAhhz0
中醫界請積功德不再制止食水果 ----- 祥哥講食生 51
https://youtu.be/YSCTECmaNzk
食生成敗何以在於心 ----- 祥哥講食生 52
https://youtu.be/iFkRWaNnmEI
為什麼果汁不一定好多糖，始終飲得過？ ----- 祥哥講食生 53
https://youtu.be/5bHog1ZgHBI
食生的豐盛人生 ----- 祥哥講食生 54
https://youtu.be/3SAfuvJlogc
為什麼食得那麼極端？ ----- 祥哥講食生 55
https://youtu.be/QjwarH8NFhA
食生10年報告 ----- 祥哥講食生 56
https://youtu.be/AB5joeSc-Zw
避孕可以食生？ ----- 祥哥講食生 57
https://youtu.be/5VMpQRKWKdQ
綠野林廚房的高能量哪裡來？----- 祥哥講食生 58
https://youtu.be/65axZaZbXg8
疫情期間怎樣食生 ----- 祥哥講食生 59
https://youtu.be/6uZjj421fg8
魚生都算是食生？ ----- 祥哥講食生 60
https://youtu.be/x7_N1ex84Ys
怎樣果食斷食----- 祥哥講食生 61
https://youtu.be/6hnUHL0waR0
食到最差冇事100歲？！ ----- 祥哥講食生 62
https://youtu.be/W9x-q3noi-I
怎樣飲食回歸自然活出幸福 ----- 祥哥講食生 63
https://youtu.be/4bLgTiwFbas
食生怎樣組合食材 ----- 祥哥講食生 64
https://youtu.be/HR3sZyQGOMo
怎樣實行單一飲食 ----- 祥哥講食生 65
https://youtu.be/PyMeJWsojLw
怎樣按食物組合原理食生 ----- 祥哥講食生 66
https://youtu.be/xr2l4Els9AA
食唔到豆，點算！？ ----- 祥哥講食生 67
https://youtu.be/nvQMPTMuSFs
食生都要投資心力花錢上課？ ----- 祥哥講食生 68
https://youtu.be/a9A8dM-51-8
為什麼紅蘿蔔始終要生食 ----- 祥哥講食生 69
https://youtu.be/QSOcI21GS28
祥哥教食生獨一無二 ----- 祥哥講食生 70
https://youtu.be/ipmaVDyF3EA
果菜有蟲怎麼辦？ ----- 祥哥講食生 71
https://youtu.be/29Q9b09TetY
食生11年收獲與回報 ----- 祥哥講食生 72
https://youtu.be/pycD-Z3wTPw
聽身體需要來飲食 ----- 祥哥講食生 73
https://youtu.be/LGFSTjMsupc
誰才要飲夠水？怎樣飲？ ----- 祥哥講食生 74
https://youtu.be/7427T6Tmdto
周兆祥講食蕉----- 祥哥講食生 75
https://youtu.be/Su44GvQoyNA
食生愛上了食肉獸怎麼辦？ ----- 祥哥講食生 76
https://youtu.be/a8pSWM--dyg
飲湯不如飲果露 ----- 祥哥講食生 77
https://youtu.be/ltjpl2yw6Rs
家人罵我食生怎麼辦 ----- 祥哥講食生 78
https://youtu.be/OA0ISDXqrGU
要有機才可生食? ----- 祥哥講食生 79
https://youtu.be/HlSwzjPnJDM
食生食出新生 ----- 祥哥講食生 80
https://youtu.be/8f-1STihDTQ
完全食生11周年分享幸福 ---- 祥哥講食生 81
https://youtu.be/tPD0n4-uP8E
食生得著和疑慮解說 ---- 祥哥講食生 82
https://youtu.be/qHBMdWsAtYE
中醫同水果深仇大恨？ ---- 祥哥講食生 83
https://youtu.be/m-lHPgKdJIw
安睡3寶食完大覺瞓 ---- 祥哥講食生 84
https://youtu.be/FYYOgwKsnMA
食生食多久才達標？ ---- 祥哥講食生 85
https://youtu.be/ZseehR9ZxIs
食菠蘿好濕熱木瓜又基改？ ---- 祥哥講食生 86
https://youtu.be/BPU2bcDR2DM
怎樣與農藥共舞 ---- 祥哥講食生 87
https://youtu.be/sKigcdoPB5o
怎樣餐餐食得最好 ---- 祥哥講食生 88
https://youtu.be/5anTTnGOayI
怎樣做精彩吸引果菜露 ---- 祥哥講食生 89
https://youtu.be/XqxV43aEjXo
熟食有幾多價值 ---- 祥哥講食生 90
https://youtu.be/qLd4DKd49A4
想小朋友接受食生怎麼辦 ---- 祥哥講食生 91
https://youtu.be/oEpqHO0bO7A
食生怎樣解決濕氣重的問題 ---- 祥哥講食生 92
https://youtu.be/xnAdJ8m-v3k
中醫加深認識食生多積善業 ---- 祥哥講食生 93
https://youtu.be/q5NsMh5qkSc
老實講食生醫得好什麼病？ ---- 祥哥講食生 94
https://youtu.be/Xj5zt2Kwh98
食生注定過瘦怎麼辦？ ------ 祥哥講食生 95
https://youtu.be/x5Gnvb7n434
食生就無需食藥？ ------ 祥哥講食生 96
https://youtu.be/2do9BX7gFTM
何必食生咁辛苦, 做人為乜？ ------ 祥哥講食生 97
https://youtu.be/gV0PHHpgFcE
周兆祥：食飯會生癌咁點算 ------ 祥哥講食生 98
https://youtu.be/lyMnKMx3Kks
食生不食人間煙火？ ------ 祥哥講食生 99
https://youtu.be/a0EddO0Bj4A
食生行動開始新生 ------ 祥哥講食生 100
https://youtu.be/8xQDK_xOAAA
食生發生什麼事 ------ 祥哥講食生 101
https://youtu.be/P_Lxma8DNOc
食生一日成本多少？ ------ 祥哥講食生 102
https://youtu.be/DBx2uuPy5NI
假我搞鬼不讓你放心食生療癒 ------ 祥哥講食生 103
https://youtu.be/0cga74tQqmY
食生不等於‘’精力湯‘’ ------ 祥哥講食生 104
https://youtu.be/o3lojlienkY
骨退化吃什麼 ------ 祥哥講食生 105
https://youtu.be/4DSQh-l0kBY
食生就可以放心斷藥？------ 祥哥講食生 106
https://youtu.be/YOmRtKHddK8
大陸冇啖好食？ ------ 祥哥講食生 107
https://youtu.be/Zh1XLrb7gUA
為什麼癌症要少吃澱粉質 ------ 祥哥講食生 108
https://youtu.be/Qx0zS6oNdMM
食生怎樣處理人際關係 ------ 祥哥講食生 109
https://youtu.be/R3SbIg9F2po
怎樣過渡到食素食生 ------ 祥哥講食生 110
https://youtu.be/xmOfGcLSGK8
為什麼食肉就要生食 ------ 祥哥講食生 111
https://youtu.be/6O3L_U8VKUc
食生為什麼有天然規律 ------ 祥哥講食生 112
https://youtu.be/o3Z6L8oGxeY
食生怕瘦怕不夠蛋白質? ------ 祥哥講食生 113
https://youtu.be/yZx32TtJGu4
糖尿咁易搞掂？ ------ 祥哥講食生 114
https://youtu.be/eqgNNDU7Y1o
不食生淨醫心病？ ------ 祥哥講食生 115
https://youtu.be/XRucRgHOyQ8
肉一定要戒？ ------ 祥哥講食生 116
https://youtu.be/LgrZoIfPfuk
食生為乜？點樣食？ ------ 祥哥講食生 117
https://youtu.be/rfhw7ZGZPoI
食肉食素始終是自己的業 ------ 祥哥講食生 118
https://youtu.be/NBkTRRIrDB4
數千年廚藝文化還不夠好？ ------ 祥哥講食生 119
https://youtu.be/DA6ZFX9MFts
食生得到胃酸倒流? ------ 祥哥講食生 120
https://youtu.be/ABug93EaRRc
所有蔬菜都可以生食？ ------ 祥哥講食生 121
https://youtu.be/hlvZOg6DNiI
食生也好好愛自己 ------ 祥哥講食生 122
https://youtu.be/Q7RBKBuSOCQ
食生可以食D熟？ ------ 祥哥講食生 123
https://youtu.be/P4mATpkIVTI
如果食生越食越差 ------ 祥哥講食生 124
https://youtu.be/-4T5JoiNnnM
小孩時常生病可以食生? ------ 祥哥講食生 125
https://youtu.be/P84oayQBF0E
食生營養不良咁都信？ ------ 祥哥講食生 126
https://youtu.be/5RNoHsaAqdU
砂糖桔皮可以生食？ ------ 祥哥講食生 127
https://youtu.be/t5H8lZfDRww
食生就是這樣 ------ 祥哥講食生 128
https://youtu.be/VN0InCte5W8
喬布斯食生食錯了什麼？ ------ 祥哥講食生 128
https://youtu.be/aw8VdrlZO18
胃弱不能吃素？ ------ 祥哥講食生 129
https://youtu.be/SwafJVYunF8
生癌仍可吃甜食？ ------ 祥哥講食生 130
https://youtu.be/cLG573czfEM
和素食教煮Ken談怎樣食出健康幸褔@好素 ------ 祥哥講食生 131
https://youtu.be/I6RLtUUYF_4
基因改造粟米番茄可以食？ ----- 祥哥講食生 132
https://youtu.be/LOutcP8KZJw
食生發心安心 ----- 祥哥講食生 133
https://youtu.be/x0QEXjrHBxk
怕寒涼不食生真不幸 ----- 祥哥講食生 134
https://youtu.be/TzqHaCDnSDc
回歸自然愛自己食最好 ----- 祥哥講食生 135
https://youtu.be/6R1g_GUyrQM
食生怎樣開始行動 ----- 祥哥講食生 136
https://youtu.be/MrwQtud528w
食生的奇妙祝福 ----- 祥哥講食生 137
https://youtu.be/2jpN95PlKsY
杞子有毒照食？ ----- 祥哥講食生 138
https://youtu.be/bDwmoWVUGh0
熱飲為何不宜？ ----- 祥哥講食生 139
https://youtu.be/P8VwmZSMf5A
不煮不可食的無知偏見 ----- 祥哥講食生 140
https://youtu.be/PtaKq_BKIoM
食生進入生命新境界 ----- 祥哥講食生 141
https://youtu.be/Y1LAS4gjOVk
開始食生困難重重怎麼辦 ----- 祥哥講食生 142
https://youtu.be/K8KXqkQ3qJw
有些食物必須要熟食？ ----- 祥哥講食生 143
https://youtu.be/9VPltukyKAw
食生怎樣夠營養 ----- 祥哥講食生 144
https://youtu.be/o_72KfdcoJc
食生怎樣吸收鈣 ----- 祥哥講食生 145
https://youtu.be/rPqXh3oZ4qw
什麼要煮過才可以吃？ ----- 祥哥講食生 146
https://youtu.be/ZFXVIaeGaXQ
食生怎樣「治病」----- 祥哥講食生 147
https://youtu.be/lcGcLFjAiSk
食生怕寒怎麼辦----- 祥哥講食生 148
https://youtu.be/0a6QHfkc2YE
食生的幸福召喚 ----- 祥哥講食生 149
https://youtu.be/f_tsT7Die4c
中醫何時認識果食真相？ ----- 祥哥講食生 150
https://youtu.be/IKue2UJjdAI
食生怎樣除百病 ----- 祥哥講食生 151
https://youtu.be/MNwpumFJx00
食水果過多會增肥嗎 ----- 祥哥講食生 152
https://youtu.be/O9EZstVet64
耶穌全素食生是真的嗎？ ----- 祥哥講食生 153
https://youtu.be/TCXyliEwUa8
12年食出了生命奇蹟 ----- 祥哥講食生 154
https://youtu.be/jTsY7i7m2Pk
https://youtu.be/jha2VMHJ_4s
食生怎樣開始最明智 ----- 祥哥講食生 155
https://youtu.be/BIqjNkqEDj8
食生到了平台期怎辦 ----- 祥哥講食生 156
https://youtu.be/T0z55_4TdaU
食生怎樣食走抑鬱 ----- 祥哥講食生 157
https://youtu.be/xwcyZ8gTMJ0
糖尿怎樣食好？ ----- 祥哥講食生 158
https://youtu.be/nNsKUmxssmg
食生食到肚瀉怎麼辦 ----- 祥哥講食生 159
https://youtu.be/5PvRx78mle4
食生可以幫助血壓高？ ----- 祥哥講食生 160
https://youtu.be/3e7RkDBQSyM
果食太多糖怎辦 ----- 祥哥講食生 161
https://youtu.be/IkRSpoqa9cM
食生又餓又瘦怎辦？ ----- 祥哥講食生 162
https://youtu.be/uAioNYj5MPo
孕婦食生4大注意 ----- 祥哥講食生 163
https://youtu.be/gFUo4RPWWR
食生需要食五色？ ----- 祥哥講食生 164
https://youtu.be/HibDEktVzyk
食生鬥不過想死--- 談食生8大誤區 ----- 祥哥講食生 165
https://youtu.be/nA8YrLwa7Zc
食生要食5色？ ----- 祥哥講食生 166
https://youtu.be/hUdwRAt3Oxw
重病食生果會食糖過量？ ----- 祥哥講食生 167
https://youtu.be/o474xqe7fJU
食生心醫 ----- 祥哥講食生 168
https://youtu.be/TMApomtIzH4
搞清楚為什麼要這樣病 ----- 祥哥講食生 169
https://youtu.be/FLFOWb2xmoA
改變飲食迎來新生 ----- 祥哥講食生 170
https://youtu.be/x2EoQsxTjH4
食生給自己機會享新生命 ----- 祥哥講食生 171
https://youtu.be/TgJPw4Bzg64
食生是為了提升生命愛自己 ------- 祥哥講食生 172
https://youtu.be/YWTVmbsgqcI
吃得好10大注意 ------- 祥哥講食生 173
https://youtu.be/LaDvc8HiRMQ
阿Sam談食生要有什麼準備 ------- 祥哥講食生 174
https://youtu.be/TJ1slcplFZs
阿Sam講吃果菜露胃不舒服 ------- 祥哥講食生 175
https://youtu.be/ohR79lbl7N4
農藥報告信幾多？ ------- 祥哥講食生 176
https://youtu.be/y1_k2iTH2wg
食生大比例食到哮喘？ ------- 祥哥講食生 177
https://youtu.be/HQYVKNxiNyQ
人人未知的食生秘密 ------- 祥哥講食生 178
https://youtu.be/aupbwft07qc
食生食到虛弱無力？ ------- 祥哥講食生 179
https://youtu.be/dgLcy840dYk
人人食生人間新面貌 ------- 祥哥講食生 180
https://youtu.be/R39rC_65UWs
開始食生擔心營養不足 ------- 祥哥講食生 181
https://youtu.be/Xk-aZ3xkkHo
食生無月經能懷孕？ ------- 祥哥講食生 182
https://youtu.be/PkVmMsVJq2A
食生可以食肉嗎？ ------- 祥哥講食生 183
https://youtu.be/5hndKi6dEVc
食生食到無氣無力怎麼辦 ------- 祥哥講食生 184
https://youtu.be/m-gjl1Gf-c4
食生食出脂肪肝？ ------- 祥哥講食生 185
https://youtu.be/BfSsB4lyYp0
食生10大無知 ------- 祥哥講食生 186
https://youtu.be/grk--wPR3xo
食生醫好什麼病 ------- 祥哥講食生 187
https://youtu.be/m0yXn2sMXS0
周兆祥：食生之後減少發夢？ ------- 祥哥講食生 188
https://youtu.be/AlUs6wiF1jI
為什麼選擇吃肉沒道理 ------- 祥哥講食生 189
https://youtu.be/gNI5zIhorrI
果菜露破壞食物纖維？ ------- 祥哥講食生 190
https://youtu.be/GwG00oW21kE
出門無器材怎樣食生 ------- 祥哥講食生 191
https://youtu.be/UquAQzM9CvQ
食生輕易食走糖尿故事 ------- 祥哥講食生 192
https://youtu.be/cyHSRFr3Si8
食熟7大害 ------- 祥哥講食生 193
https://youtu.be/hMedKT34ifo
食生怎樣食錯 ------- 祥哥講食生 194
https://youtu.be/h0qJsKw4Qqo
食生食到血壓低怎麼辦 ------- 祥哥講食生 195
https://youtu.be/-zN1yPPOsVI
食生有幾難有幾簡單 ------- 祥哥講食生 196
https://youtu.be/VPunqTFL398
食生食到頭暈怎麼辦 ------- 祥哥講食生 197
https://youtu.be/vlRaOdxBRR8
日夜福樂4寶 ------- 祥哥講食生 198
https://youtu.be/aJ2Lyj12JYo
貧血怎樣食生食好 ------- 祥哥講食生 199
https://youtu.be/UK3xf7iAuqs
水耕菜可以吃嗎？ ------- 祥哥講食生 200
https://youtu.be/XIodY7zVXw0
食生太多糖怎麼辦？ ------- 祥哥講食生 201
https://youtu.be/P9xkH9ufjBw
腐乳是食生嗎？ ------- 祥哥講食生 202
https://youtu.be/n8kZ4YGuXNI
食生肉生海鮮也算是食生？ ------- 祥哥講食生 203
https://youtu.be/dIQ_OUx-q98
精明的香港人不食生 ------- 祥哥講食生 204
https://youtu.be/7pTQBfBKeVM
婦科病怎樣食療 ------- 祥哥講食生 205
https://youtu.be/tTbeHWHYhaI
食生怎樣食暖 ------- 祥哥講食生 206
https://youtu.be/3xURU_S_XTY
寵物怎樣食生 ------- 祥哥講食生 207
https://youtu.be/m7-RmVjX-8s
食生食魚生後果 ------- 祥哥講食生 208
https://youtu.be/IvI_iZ0qwIQ
天寒地凍幸福食生 ------- 祥哥講食生 209
https://youtu.be/vFIX7mHIjmg
中風怎樣食生 ------- 祥哥講食生 210
https://youtu.be/5Z7UQ_40Rg8
向猿猴學健康飲食 ------- 祥哥講食生 211
https://youtu.be/ufvYroKj6RY
食素食生怎樣上班午餐 ------- 祥哥講食生 212
https://youtu.be/Llk09kDY_Cg
食生食療的覺醒 ------- 祥哥講食生 213
https://youtu.be/EPnPMKIbuXc
食生先搞好腸胃 ------- 祥哥講食生 214
https://youtu.be/4eVo4WUlBHs
我知道的食生真相 ------- 祥哥講食生 215
https://youtu.be/8KceYHJ2QDI
食物的「生命力」在哪裡? ------- 祥哥講食生 216
https://youtu.be/sMlcVAIDGVk
回歸自然的食生人生 ------- 祥哥講食生 217
https://youtu.be/eFLSQ4HIZRE
食生理念爭抝又好啫 ------- 祥哥講食生 218
https://youtu.be/RXW1DYMy8SM
為什麼要像猩猩那樣吃？ ------- 祥哥講食生 219
https://youtu.be/MhJyEShi_r0
食生降血壓沒解決問題 ------- 祥哥講食生 220
https://youtu.be/NXHiysW_dJo
食生食到便秘怎麼辦 ------- 祥哥講食生 221
https://youtu.be/v3I_1kj0Xe4
貓食生得健康長壽 ------- 祥哥講食生 222
https://youtu.be/Bgnk4COXFaw
子女恨食垃圾怎辦 ------- 祥哥講食生 223
https://youtu.be/DOaivDOGRug
生死有命亂食可也？ ------- 祥哥講食生 224
https://youtu.be/YsG3UAF_BvU
愛自己食好D行動 ------- 祥哥講食生 225
https://youtu.be/uNOfGXyNQYk
食到愛自己有幾難？ ------ 祥哥講食生 226
https://youtu.be/PKNq2GB8ajA
勸人食健康太委屈？ ------ 祥哥講食生 227
https://youtu.be/bSKF9gX2vNA
食澱粉質才滿足怎麼辦 ------ 祥哥講食生 228
https://youtu.be/qxrk64-gLUU
食生後皮膚更差怎麼辦 ------ 祥哥講食生 229
https://youtu.be/2EfqZfifrc0
食生迎接奇蹟 ------ 祥哥講食生 230
https://youtu.be/9mKPFlg-jTE
食生可以不再吃精神科藥？ ------ 祥哥講食生 231
https://youtu.be/0QtoFjc9mP0
怎樣真正吃夠吃飽 ------ 祥哥講食生 232
https://youtu.be/2aDfyOwhUKU
食生後需要午睡？ ------ 祥哥講食生 233
https://youtu.be/3LU-x-WTLXI
食生成功5大「心」法 ------ 祥哥講食生 234
https://youtube.com/live/bmfTEysvtAk
食生這樣行動 ------ 祥哥講食生 235
https://youtu.be/GeZujDqIA9M
食生ABC精要 ------ 祥哥講食生 236
https://youtu.be/XA6GpEzumRw
開始食生才連中3次新冠 ------ 祥哥講食生 237
https://youtu.be/gDj4B2y6_P0
医生囑咐不能吃生 ------ 祥哥講食生 238
https://youtu.be/licLY97kOmM
食生加斷食更多奇蹟 ------ 祥哥講食生 239
https://youtu.be/z-TTPje4K_o
食生令長輩為難 ------ 祥哥講食生 240
https://youtu.be/i0CdgzjbvPw
末期癌症食生會食好？ ------ 祥哥講食生 241
https://youtu.be/IywKdr6WIO8
食生為什麼不吃糙米 ------ 祥哥講食生 242
https://youtu.be/DkOURQI-_70
食生可以食肉嗎？ ------ 祥哥講食生 243
https://youtu.be/eR4klsA4YyA
參考李宇銘博士意見：
吃水果生冷嗎？
https://leeyuming.com/fruitcold/
生病要戒蔬果？https://leeyuming.com/nofruit/
生食蔬果並不寒涼？
https://leeyuming.com/20-%E7%94%9F%E9%A3%9F%E8%94%AC%E6%9E%9C%E4%B8%A6%E4%B8%8D%E5%AF%92%E6%B6%BC/
為什麼食生不寒涼 –和中醫博士李宇銘談食生 1
https://youtu.be/5cFf20VSjcI
食生怎樣增肥--和李宇銘博士談食生 2
https://youtu.be/SayCrLxwCdc
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