《生食食出新生》- EP130 - 懷孕怎樣食生 2017-11-02  主題 Topic： 《生食食出新生》- EP130 - 懷孕怎樣食生 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
孕婦可以食生嗎？
懷了孩子怎樣食生最妥當？有什麼要特別注意？
懷孕最需要幾種營養？食生怎樣得到？
懷孕飲食最忌什麼？
聽祥哥講，給小寶寶最好的養份！
牛油果醬
材料：
牛油果、大麻籽
調味料：
豉油、檸檬汁或青檸汁、辣椒（可以不用）
做法：
1. 牛油果起肉切粒；
2. 全部材料放入攪拌機，加過濾水高速液化，即時享用。
溫馨提示：
可以將紅蘿蔔、青瓜、西芹等切成條狀，醮著吃；
也可以用作沙律醬。
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https://www.greenwoodshk.org/dinner 第一節 Section 1
第二節 Section 2
第三節 Section 3
第四節 Section 4
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