《生食食出新生》-EP026-食生食走了癌症（Jannette的故事 2） 2014-08-28  主題 Topic： 《生食食出新生》-EP026-食生食走了癌症（Jannette的故事 2） 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
2001年，52歲的新西蘭婦人珍妮特・穆雷・韋克林(Janette Murray-Wakelin)有一天和孫兒玩，忽然乳房作痛，後來還發現該處有硬塊。起初她不以為意，因為健康向來極佳，很少患病，連傷風也沒有，從未食過藥，所以只當作是擦傷撞傷。她乳房的疼痛繼續，女兒叫她去做檢驗，結果超聲波和切片化驗都証實是兇猛失控的乳癌，腫瘤直徑3公分，早已擴散，醫生說她是最多只有6個月壽命，叫她做切除手術、化療、電療，並且認為即使成功做齊各種療程，最多只能再延長6個月。 珍妮特和丈夫艾倫一輩子四海為家，足跡遍全球，兩人生活愉快，廿多歲時生兒育女，沒甚麼壓力，長期享受到清新空氣和潔淨的環境。為了追尋最健康的生活方式，他們買了一條帆船，在太平洋印度洋諸島之間浪遊做活。 「我們在海上過活，太美妙囉，學到了好多東西。⋯⋯完全自由，絕少壓力，生活環境清潔又天然。」 可是，有兩次意外埋下了生癌的伏線：第一次是1983年她在修理自己的船時，棚架坍下，她應聲高處墮地，接著大桶劇毒的油漆淋遍全身，眼耳口鼻都塞滿了，還飲下了一些。整整三個月後，皮膚才回復本來顏色。 第二次是四年後他們全家在一條貨船上做活，長期在歐洲內陸河道運貨，恰巧蘇聯切爾諾貝爾核電災難爆發，他們首當其衝，不幸吸收了不少輻射毒物。 她相信這兩次中毒之後，身體一直健康不再如前。 「我想不到其他解釋〔為甚麼居然生癌〕，⋯⋯但我不害怕後果，只知道我是可以完全為自己的健康負責，為身體做足100分的。」 她拒絕接受這個診斷：「我一直過非常健康的生活方式，吃素有25年，主要吃新鮮有機蔬果，長期活躍多多運動，聽到這個診斷太震驚了。」 她雖然十分恐懼，但是生存意慾極強，不肯言敗。 「當時我即時在想：做這些東西只會令身體更衰弱，明顯不過，我應該令身體恢復青春活力才對嘛，那樣就有機會轉危為安。 「直覺告訴我：治標不如治本，我確信自己不是注定死於癌症的，所以就把這個診斷看成為一次考驗。我知道身體向我通報：生命出了大問題，我必須處理。」 診斷之後，他們全家總動員深入研究乳癌的事實真相、可以做的事情，並且尋找整全的療法，認識如何改變生活方式來爭取康復。 「我們〔癌症病人〕要知道所有可能的做法，懂得按事實來選擇最理想的行動。⋯⋯我們的研究不但會令我們有知識去選擇，還有信心知道自己的選擇是正確的。」 她決志盡自己所能活下去，全家人即時鑽研乳癌的資料。她得到一位自然療法的醫生幫忙，設計安排了整套救命大計，包括排毒治療、臭氧治療、呼吸練習、帶氧運動、瑜伽、靜心、觀賞，更全面食生，喝大量果菜汁（包括小麥草汁)。 她發現自己從完全食生（一點熟食也不吃）之後，果然整個人不同了：過了一星期思想已經比前大為清晰，判斷力明顯大增，了解事物看得透徹，遇到甚麼事要決定完全不猶疑。食生一個月，減了15歲，達到比理想體重還要低一點，再過一個月回升了幾磅，此後一直保持最理想狀態。 開頭幾個月，她身體表現出重溫過去創傷的經驗，例如當年她遭油漆污染那次意外中手臂受傷，一時無法伸直，此時她整整十天手臂疼痛無法伸直，就像事發時那樣；過了十天她疼痛消失，手臂又再可以伸直了。 這幾個月她不斷大量跑步，非常享受，發現食了生之後跑步時體能大增，狀態充滿驚喜，整個人感覺實在良好。由於一直以來已經吃得想當健康，改為完全食生只需要戒掉麵包麵條，所以轉變並不困難。 斷診之後那6個月期間，她天天3小時、一星期5天到那個自然療法中心去做那些療法，大部分時間是在注射補劑增加身體的氧分。 同時她每天做更大量運動，包括瑜伽和長跑：「做瑜伽時，我得以再次與自己結合，了解內心世界情況，無條件愛自己。跑步愈來愈有靜心的境界，我選擇跑山路，也赤腳在沙灘跑。「我不斷觀賞自己多年來想做未做的事情，例如寫作、繪畫，想像自己參加孫兒婚禮多麼自豪，親眼看到孫媳婦誕下新一代。 她天天做紅外線排毒療法：「我一邊享受著非常放鬆的狀態，一邊感受到多年積聚的毒物源源排出體外。」 「我的營養吸收大躍進：十分努力搾果汁飲，這是有道理的，因為吃進肚裡不可能吃那麼多營養的食物，搾了汁就可大量接收－－4杯紅蘿蔔汁才搾得出1杯紅蘿蔔汁，我一天飲得下4杯，所以收獲豐富。我一星期喝掉一架貨車載得下的紅蘿蔔，整個6個星期是那樣！手掌變了紅蘿蔔色，我不管，只是生龍活虎、精力充沛！」 「我也開始了喝小麥草汁，因為我知道了原來1安士的小麥草汁含有的營養等於2磅青菜葉（一般人一星期才吃得到2磅呢）。」小麥草不但含有人體所需的所有維他命和大部分的礦物質，這有所有的氨基酸，而且葉綠素含量極高，等於將純氧氣輸入身體。喝進肚後，它直接進入血液循環，令血液加氧，全身也一樣。」 「我做研究明白到癌細胞不可能在氧份充足的環境中生存，所以加氧是制止它分裂繁殖的根本方法。我用運動、有意識呼吸、喝小麥草等手段是提高身體帶氧量，愈多愈好。」 雖然大半生吃素，還是決定了改為100％食生，完全戒掉熟食，好吸收最多的營養。 「我一轉為100%食生之後，一切完全不同，簡直無法相信：最早的反應就是思緒清晰，判斷明確，甚麼也不再猶疑，樣樣都看得準。」 「我食生第一個月減了15磅，這樣剛好跌破最理想的體重指標。接著幾個月回升好幾磅，此後就穩定了下來。」 開頭6個月，她的舊患逐一復發，顯示以前還未完全復原，例如她在船上摔倒那一次手肘重創，食了生之後整整10天手肘劇痛，跟當年一模一樣。本來已經二三十年無法伸直手臂，這次痛完後，手臂可以伸直了。 「我發現自己精力大大增加，而且會維持長時期，由長跑的表現和體力鍛鍊成績可見，太明顯了。我絕對相信100%食生令我病患復原加快了好多好多，整個人的療癒也一樣。」 由診斷出癌症被宣判只有6個月命時開始計，6個月後她去覆診，身體完全康復了！再沒有癌症的跡象。她終止了所有療法，只是繼續認真食生。 那6個月期間，她體驗到生命充滿了愛、歡笑、家人朋友的支持。 「我好幸運，全家人動員支持我，幫忙做研究，給我身體和精神援助，完全相信我採取的自救行動正確。我相信其他人無條件支持對於康復是極為重要的。 一年後，她當了祖母，生存意志更強烈，一心一意要活下去陪孫兒。 「現在我又多了兩個孫兒孫女，如果不是100%食生，一定看不到他們。我診斷出生了癌，又經歷過康復的旅程，真是好事，值得感恩。我知道自己一定會繼續過食生的生活方式，現在不斷不斷意識提升。當你食生之後，每一天都是好刺激的。
2013年，已屆63歲的她與68歲的丈夫長跑慈善籌款，完成了365天環繞澳洲一圈，每天五十多公里。她們希望藉此喚醒人們的慈悲心及對環境的意識。 經歷了生命改變之後，開了一所健康中心，教人食生治療，並且四出主持講座、課程、工作坊。她們兩夫婦和全體20位員工都過著完全食生的生活方式。 她出版了自傳Raw Can Cure Cancer（《食生可治癒癌症》），詳細介紹這次康復的經過和感想。 · 關於Running Raw
· 關於Jenette的故事: http://www.rawcancure.com/janette'sstory.html
第1屆中華食生節
食生運動早已在全球開展，香港的流動生命是目前全中國唯一全面推廣食生的團體，在中國大地上開設了至今為止獨一無二的食生餐廳，得到傳媒廣泛報道，愛好健康一族大力支持。 今年9月，流動生命主催，舉辦第1屆中華食生節，邀請世界各地食生一族的大師齊聚一堂，感恩慶祝回歸自然的豐盛生命，交流食生的信念與經驗。 這次盛會的焦點人物將會是六十多歲的澳洲癌症康復者Janette Murray-Wakelin，她年前患了已擴散的乳癌，食生6個月後完全復原，從此過著比一般人更健康活躍的生活。屆時她專程來港，為癌症及其他重病患者打氣，宣揚飲食治病的佳訊。
9月4日（星期四） · 7.30節目1-- 食生治病奇蹟工作坊 Janette講自己的故事，介紹怎樣吃最快康復──針對癌症。 費用：$388（流動生命會員$348；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$288），連阿祥廚房消夜。
9月6日（星期六） · 3.30節目2--食生治病廚藝班 Janette Murray-Wakelin介紹日常食生的方法，示範做各種家常菜。 費用：$488（流動生命會員$448；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$388），已包括材料費$100。 · 6.30節目3--特備食生療癒私房菜 Janette Murray-Wakelin在席間分享自己與癌症相處的心路歷程。 費用：$488（流動生命會員$448；60以上長者及全日制學生$388）。
9月7日（星期日） · 2.30節目4--食生治癌症研討會 Janette Murray-Wakelin、李宇銘中醫博士、Dr Irene Lo深入探討食生怎樣改變人生，與身體修和，令癌症（特別是乳癌）不藥而癒，從此享受健康新生活。 費用：$388（流動生命會員$348；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$288），連阿祥廚房下午茶餐。
· 6.00節目5--癌症療癒晚讌 與Janette Murray-Wakelin和周兆祥博士共享高能量超級食材晚餐，密集式深入探討個別病例，針對出席者的處境及狀態，作出身心靈療癒的建議。（只限20位，迎預先書面提供病歷、當前處境描述、特別期待討論的問題。） 費用：$680（流動生命會員$648；60以上長者及全日制學生$488），二、三、四人同行每人減收$200；60以上長者及全日制學生每人減收$100。
9月9日（公眾假期星期二） · 2.30節目6--中華食生節慶祝會 專題主講嘉賓：Janette Murray-Wakelin 主持及廣東話傳譯：周兆祥博士 費用：$388（流動生命會員$348；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$288），連阿祥廚房下午茶餐。 · 6.30節目7--中國食生節晚讌 嘉賓：多位外地及本地的食生達人 多位來自各地及本地前線推廣的志士分享交流心得，切磋食生方法的理念及細節。 費用：$488（流動生命會員$448；60以上長者及全日制學生$388）。
優惠套票 · 節目1+7或3+6--原價$876，優惠價$788（流動生命會員$738；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$688）。 · 節目2+3--原價$976，優惠價$838（流動生命會員$788；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$738）。 · 節目1+2+4--原價$1264，優惠價$968（流動生命會員$888；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$788）。 · 節目1+2+4+5--原價$1944，優惠價$1488（流動生命會員$1348；60以上長者及全日制學生$1288），（流動生命會員$1388；流動生命療癒師、60以上長者及全日制學生$1288）。
請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回info.lifeflow@gmail.com，我們將會用電郵回覆確認付款。(請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。 ＊留位、查詢：3428 2416，或WhatsApp 6627 7500(熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00）。
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食生治百病，是真的，是真的。 近來不斷有朋友食生之後身心靈狀態提升，人生重頭來過的奇蹟（部分流動生命介入的個案見阿祥的新書《食生實踐版》）。 流動生命的食生課程長期變成了締造奇蹟的基地。 Clara參加了「食生療程」得到了新生；幾時是你緣分到？ 活動介紹 http://www.lifeflowhk.org/ （食生療程每兩個月開班一次）
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