《天然療癒DIY》-EP033-怎樣去病怎樣迎接康復？ 2012-09-04  主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP033-怎樣去病怎樣迎接康復？ 主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心 嘉賓 Guest：
您懂得生病嗎?
疾病，究竟是甚麼?
為甚麼疾病是靈魂的通訊?
您的病向您勸諫哀求警告甚麼?
我們怎樣解碼自己的病?
生命流動餐 #33
1. 消暑排毒汁
材料：紅蘿蔔、蘆筍、薄荷葉
2. 雞骨草湯
功效：清热解毒利湿，護肝利胆。
材料：雞骨草３００克，，蜜棗４粒，陳皮一角，羅漢果半個，佛手瓜１個，红蘿蔔、粟米各１條，南北杏。
做法： 將所有的材料清洗後，放入滚水中，煲约３小時，調味即可(亦不用)。
注意： 雞骨草的種子有毒，用時需將豆莢摘除，以免中毒。
3. 荔枝蜜醬
材料：荔枝、無花果、青檸汁、杞子
做法： 將所有的材料清洗後，放入攪拌機加適量的水，高速液化即成。
4. 食生椰菜花爆香米 http://www.youtube.com/watch?v=r84NL4soi54&feature=related
椰菜花洗淨一朵切開2-3件，加入調味: 印度香料/螺旋藻粉/日本芥末/香草等/豉油麻油、天然鹽
加入靚油: 椰子油/橄欖油或其他靚冷壓油，將所有材料拌勻，放送低溫風乾機吃至乾便成
5. 風乾草餅
材料：搾汁留下的渣滓（例如紅蘿蔔、西芹、紅菜頭、野草）、無花果、香蕉、果仁（亦可不用）
調味料：（以下選一兩種）海鹽、豉油、日本麵豉醬、印度香料、椰糖蜜
做法：
將所有的材料清洗後，放入攪拌機加適量的水，高速液化成漿；
倒在模板上，用風乾機低溫烘乾。
（更多周博士的療癒智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/7
更多周博士的飲食智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/819） |
 
|
