《天然療癒DIY》-EP037-怎樣了解真正病因自我療癒？ 2012-10-30  主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP037-怎樣了解真正病因自我療癒？ 主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心 嘉賓 Guest： 怎樣找出疾病的真正成因？
各種疾病潛藏著什麼訊息？
身體生病部位向我們傳達什麼？
生命流動餐 #37
1. 下火排毒飲
材料：青檸、竹鹽、無花果
做法：
全部用搞拌機搞至幼滑為止。
2. 芽菜沙律
材料：苜蓿芽菜2兩、綠豆芽菜2兩、海苔碎少許、生菜或椰菜數塊（也可用紫椰菜代替）。
做法：
1. 菜葉放碟底。
2. 苜蓿芽菜及綠豆芽菜攪勻放紅葉上。
3. 淋沙律醬在芽菜上，再灑海苔碎便可食用。
3. 椰子芝麻醬
材料：芝麻1/4半杯、羌1吋、龍舌草蜜適量、檸檬汁1/4杯、椰肉1/2杯、日本麵豉醬適量
做法：
全部用搞拌機搞至幼滑為止。
溫馨提示：
• 芝麻最好用未經炒熟的，預先浸水2小時；
• 亦可用現成的優質芝麻醬代替芝麻。
4. 自家椰子產品 (椰醬/椰漿/椰奶)
材料和用具: 有機無糖椰絲適量、高效能攪拌機、靚水
椰醬: 椰絲，加入高攪拌機高速打成茸。
椰漿(濃): 椰絲加入少量水，高速液化，
椰奶: 將椰漿的份量再加多一些靚水亦加入椰子水，隔渣便成椰奶。
5. 涼拌粉皮
材料：粉皮1張、青瓜半條（約4兩）或按食量隨意。
做法：
1. 粉皮放入開水煮兩三分鐘；煮軟，但要保持韌性。過冷河，瀝乾切塊或條。
2. 青瓜切絲或片，同粉皮置一碟上，加麻油一匙，辣椒絲、芝麻隨意，醋兩匙，糖半匙，豉油一匙等調味料，
拌勻即可食。
（更多周博士的療癒智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/7
更多周博士的飲食智慧：http://www.lifeflowhk.org/node/819）
各種疾病潛藏的訊息
可曾想過，
你每一個病患，
其實都是身體給你的訊息？
如果我知道您身體的生理狀態（哪個部位有痛、哪個部分有病徵），我就可以知道過去一段日子您
在想甚麼。
您的病、您的容貌、您的體型，都是不折不扣您的思想日積月累創造出來的。
您的病和病癥（不論是××癌、××炎、嘔吐發燒還是粉刺濕疹），其實都是您的身體在向您抗議、
向您忠心勸諫、向您哀求、向您警告。
沒有一個病癥是偶然的，每個都是一段歷史的反映，也是一個重要的訊息，如果您置之不理，不
去了解不去回應，後果自負。
所以，由小學開始，我們就應該學習「疾病的語言」（我們未有學過，是此時此地所謂教育一塌糊
塗的又一個明證）。除非我們懂得將疾病解碼，找出它出現的意義，我們很難可以長期健康生活。（其
實「意外」也是同一道理，意外的發生往往也不是偶然的，它們都帶著關於我們生命的重要信息，我們
必須解碼、回應。）
舉例：一個人覺得周圍的人不支持自己或者感到責任太大，難以長期負擔，往往就會出現腰病、膝
病、腳眼病（脊椎、膝頭、腳跟都是負擔重物的部位）。當一個人感到自己性生活不滿足，枉費了上天
恩賜的性功能，往往就會生子宮癌陰道癌睪丸癌生殖器官是負責性行為的主要部位。一個人感到自己未
能好好發揮母性，往往就患乳癌（乳房是孕育、表達愛心的部位）。一個人感到難以宣洩感情，有許許
多多負性情緒鬱結積壓，就會便秘。
肥胖症 恐懼、需要保護；生命有所欠缺想尋求滿足；掩飾深藏的憤怒及拒絕寬恕的情緒
消化不良 有些事情難以接受，感到抗拒；無法消化解決生活中各種感受
肚瀉 急於排走某些東西
聽覺退化 拒絕聽人家講話、有東西聽不進耳
視力退化 有些事物不想看不想知道；有事情不敢正視、覺得自己看得太多，越看越害怕或討厭
咳嗽胸部疼痛 有東西積壓心頭，很想人家知道、分擔或者宣洩；接收了一些訊息令自己受到刺激或大感
不安
出疹 有人事物令您難以忍受，覺得憎厭
雙腳冰冷僵硬 害怕開步前進
子宮癌陰道癌睪丸癌 感到自己性生活不滿足，枉費了上天恩賜的性功能
乳癌 感到自己未能好好發揮母性
陰道炎 痛恨伴侶；感到性事內疚、懲罰自己
嘔吐 強烈抗拒某些意念；害怕新事物
便秘 感到難以宣洩感情，有許許多多負性情緒鬱結積壓
頸梗 堅持自己正確，難以接受別人的觀點
蕁麻疹 覺得自己被人毆打；招架無力，任打任殺
潰瘍性結腸炎 覺得自己被人傷害、鄙視；很想脫離對方的控制
濕疹 覺得自己任人魚肉，唯一辦法是發洩在自己身上
粉刺 覺得被人針對自己、責難自己、挑剔自己，想對方放過自己
牛皮癬 覺得不斷被某人折磨自己，長期死忍，別無他法
支氣管哮喘 覺得被人家拋棄，很想將此事忘得一乾二淨
甲狀腺功能亢進 覺得即將失去自己珍惜或用心照料的某人某樣事物，竭力想抓著、挽回
嘔吐 覺得發生了災禍，通常是自己搞出來的，希望從未發生過
十二指腸潰瘍 覺得自己應該得到卻被奪走，卻望平反得回
高血壓 覺得受到威脅即將被人傷害，必須嚴陣以待隨時抵抗
偏頭痛 覺得有件事必須辦好，等到完成之後才可以放鬆
多發性硬化 覺得被強迫參與某種活動，特別是體力勞動，老大不願去做
代謝水腫 覺得肩負重任，卻願有人分擔全部或部分
類風濕性關節炎 覺得被困縛，卻願重獲自由
雷諸氏病（肢體突發性壞疽） 很想發難惡意攻擊
局部腸炎 覺得受到某種東西傷害，很想弄走它
糖尿 渴望某些事情發生但未發生而感到痛苦；極度哀傷，覺得生命再沒有甜蜜
癌症 深感受創傷、無奈；長期怨恨
呼吸困難 恐懼、拒絕接受生命中各種事實
口臭 積壓憤怒、報復情緒
婦科病 拒絕做女人；拒絕接受自己
膽石 憎怨、怪罪他人；自傲
痛風 需要操控人家、憤怒、焦急
腎石 長期無法化解的憤怒
注意：
以上只是舉一些例子來示範說明，
事實上每個人每一次患病，
都可能有不同的意義，
需要專注用心、或在專業指導之下，
認識身體的真正訊息；
通常做靜心、催眠都很有幫助。
自我催眠解碼靜心----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5341
參考----
Thorwald Dethlefsen, The Healing Power of Illness: the meaning of symptoms and how to interpret them，中
譯《疾病的希望：身心整合的療癒力量》，易之新譯
Debbie Shapiro, Your Body Speaks Your Mind: Understand How Your Thoughts & Emotions Affect Your
Health.
Louise L.Hay, You Can Heal Your Life |
 
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