《生食食出新生》-EP104 - 食生夠不夠營養 2017-05-04  主題 Topic： 《生食食出新生》-EP104 - 食生夠不夠營養 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
許多人都擔心食生不夠營養，
其實食生才最足夠營養。
所有動物都食生，從來不會因而欠缺養份。
祥哥解釋箇中的玄機，並且教你怎樣食，保證不必再掛念營養的問題。
雙芽碟
材料：綠豆芽、海帶芽
做法：海帶芽用小量清水浸軟；混和綠豆芽一起吃。
溫馨提示：
海帶芽本身有天然鹹味，無需再調味；
若加水過量，會沖淡鹹味鮮味，效果打折扣；
如果想增加「味道」，可加小量芝麻油。
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