《食出流動生命》-EP012-食出高能量的真相

主題 Topic： 《食出流動生命》-EP012-食出高能量的真相
主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest：

食出高能量的真相

怎樣真正食出身心靈健康？

v 為什麼講營養其實並非最重要？

v 為什麼要食出高能量？

v 「能量」究竟是什麼？

v 怎樣測試出食物的能量？

v 怎樣才可以食出高能量？

v 怎樣下廚提升能量？

v 怎樣揀飲擇食提升能量？

v 怎樣「祝福」食物提升能量？

v 怎樣「禪食」食物提升能量？

生命流動餐 #12 ---- 超健康又好味道又簡單嘅時代尖端食譜5道菜：

1. 餐前飲：檸檬薏米水: 洋薏米 (Barley) 、檸檬、紅糖

2. 湯: 流動生命水陸福補湯---- 眉豆、南杏、北杏、綠昆布、海草、蜜棗
(提供豐富維他命、礦物質、微量元素，清潤、清熱氣，令你神采飛揚，免疫力提升。特
別適合素食一族進補。)

3.: 沙律醬: 三果醬---- 芒果、無花果、腰果

4. 主食: 香料薯球--- 薯仔、香料、竹鹽

5. 晚茶: 桑寄生蓮子茶 ---- 桑寄生 蓮子

 

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