《天然療癒DIY》-EP018-怎樣做曼陀羅療癒？
主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP018-怎樣做曼陀羅療癒？
主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest：
曼陀羅療癒是什麼？
曼陀羅療癒可以醫好什麼病？
哪類人最需要曼陀羅療癒？
怎樣做曼陀羅療癒？
不懂得種植做曼陀羅療癒？
做曼陀羅療癒畫些什麼最好？
做曼陀羅療癒想得到最勁的效果有什麼好貼士？
生命流動餐 #18
1. 排毒加能生機汁
材料：蘋果 紅菜頭 青檸 有機酸乳酒
2. 生命力壽司
材料：生紫菜及熟紫菜 牛油果 青瓜 大浪菜 紅黃燈籠椒
沙津醬 ---- 無花果 香蕉 青檸 小小紅菜頭
3. 電飯煲乾炒三絲糙米粉
材料：有機糙米粉(浸透)、三色椒(切絲)、菜圃 (浸軟切幼絲或粒)
做法:
加油將菜圃炒香、三色椒稍炒，先上碟；
加鹽乾炒糙米粉至乾水，放 2同炒，
最後加上靚老抽或靚膏油
4. 養心安神小米粥
材料：龍眼肉30克、小米1杯、紅糖或黑糖適量
做法:
小米與龍眼肉先浸泡, 加水煮熟，燜焗，
最後加入適量糖。
溫馨提示：
這是體弱者補益或產後氣血不足的調補。
5. 雙雪蜜露
材料：雪梨(留皮1開6份去芯)、有機雪耳(浸軟撕成小塊) 、適量甜劑
生機做法:
雪梨雪耳加水至攪拌機高速液化，加糖調味
熱吃做法:
再加南北杏和蜜棗(先浸水) ，所有材料加水煲15分鐘，將部份材料放入攪拌機打成茸(蜜棗先去核)，再燜焗30分鐘，加糖調味。
