《生食食出新生》-EP107 - 假餓真餓假飽真飽 2017-05-25  主題 Topic： 《生食食出新生》-EP107 - 假餓真餓假飽真飽 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
幾乎所有人都說吃素吃不飽，食生更不飽。
其實原來大家（包括以前的祥哥）都搞不清楚怎樣是真正的餓、真正的飽。
我們一直在欺騙自己、傷害自己。
生，令我們覺悟，慢慢回歸到天然的狀態……
祥哥分享多年的經驗，和此刻的實踐情況。
------------------------------
食生版伊麵
材料：
奇異籽
配料：
海帶芽、芽菜、杞子
調味料：
芝麻油、豉油、醋等
做法：
1. 奇異籽浸水約1小時；
2. 海帶芽用少許水浸半分鐘；
3. 隨口味加配料、調味料，搞勻，上桌。
-------------------------
----本集內容，詳見《食生DIY》；所有你想知道的關於食生的問題，相信都可以在該書中找到，綠野林有售（34282416）。
----想深入認識食生，祥哥及拍檔提問
----學做食生菜式，綠野林報名參加廚藝班：https://www.greenwoodshk.org/cookingclass----電34282416報名。
----更多食生菜譜見周兆祥編《果菜汁》、《綠野林食生菜式大全》、《食生實踐篇》、http://www.greenwoodshk.org/、https://simonchaulife.wordpress.com/。
----想品嘗城中最健康又美味的食生菜式，請來綠野林餐廳午餐，或參加星期六晚上的私房菜。想吃到祥哥下廚的高能量菜式，在祥哥當主廚的晚上來（查詢、留位：343282416）。
----向祥哥查詢：[email protected]
----城中最尖端高檔食生美食：----城中最尖端高檔食生美食：
https://www.greenwoodshk.org/dinner
|
 
|
