《生食食出新生》- EP139 - 病者老人幼兒孕婦怎樣食生
  
  
  
  
          
主題 Topic: 《生食食出新生》- EP139 - 病者老人幼兒孕婦怎樣食生
主持人 Hosted by: 周兆祥博士
嘉賓 Guest: 
          
	病者適宜食生?要注意什麼?
	老人適宜食生?要注意什麼?
	幼兒適宜食生?要注意什麼?
	孕婦適宜食生?要注意什麼?
	
	洛神花汽水
	材料:
	水克非爾1公升、鮮洛神花約15朶
	做法:
	1. 洛神花去萼洗淨、搾汁;
	2. 水克非爾第1次發酵24-48小時後,將水克非爾珠隔開;
	3. 洛神花汁加入1公升水克非爾;
	4. 蓋上玻璃瓶(這樣玻璃瓶會產生更多的氣)或用布及橡皮紮好瓶口,放在家中陽光不會直接晒到的地方,讓牠發酵24小時;
	5. 放入雪櫃可保存1個星期。
	補益:
	消除腎及尿道發炎。
	降血壓。
	令動脈硬化早癒。
	刺激腸道移動,消除消化不良。
	止咳,退燒。治宿酒。
	令皮膚嬌嫩柔軟光滑。
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