《綠色心靈力量》-EP075- 靈修ABC 2016-01-11  主題 Topic： 《綠色心靈力量》-EP075- 靈修ABC 主持人 Hosted by： 周兆祥博士 嘉賓 Guest：
「靈修」究竟是怎麼一回事？
「靈修」是指靈性方面的「體操」
——人的身體需要多多操練才夠fit，精神也完全一樣。
身體懶惰不動易病，精神亦然。
做靈修有甚麼好處？
一個人做不做靈修，結果分別是地獄與天堂：
不做靈修...... vs 成功做靈修......
‧容易外面世界尋找滿足 vs ‧逐漸內展自己感到滿足
‧生命漫無目標容易失意 vs ‧畢生分分秒秒有方向意義
‧內心容易空虛寂寞 vs ‧精神世界豐盛生命圓滿
‧容易死氣沉沉甚麼也不想做 vs ‧長期積極自強不息
‧容易自我形象低落自怨自艾 vs ‧充滿自信不卑不亢
‧能量弱又供應不穩 vs ‧能量強大取之不竭
‧容易精神散渙工作效率低 vs ‧精神集中工作效益不斷提升
‧容易情緒不穩隨時會沮喪抑鬱 vs ‧長期歡喜感恩深感福杯滿溢
‧多病痛易陷入長期惡健康狀態 vs ‧少病痛即使有病亦快康復
‧活在「一般見識」的層面 vs ‧活在提升的境界
「靈修」其實做甚麼？
本質不是「做」，而是「經驗」。有時我們要「做」一些事情（例如祈禱、打坐、布施）來幫助自己進入所希望的狀態（內心的境界）。
靈修的本質很簡單：恢復原來（真正）的存在，亦即是「天人合一」，駁通宇宙的力量，與「神」同在。
在這種狀態之中，我們體驗到難以形容的、無窮盡的、人間以外的平安、開悟、狂喜，甚至忘記了時間、空間、一切一切，包括自己、過去未來，更沒有煩惱擔憂恐懼。我們感受到萬物毫無阻隔完全溝通，齊齊歌頌造化之工。
「靈修」是不是信教拜神？
靈性的練習使人回復到通天的狀態，本來自古以來人人都在做，只不過近世的「現代人」多忽略了，越來越生疏，甚至產生種種誤解偏見。
以前有高人聖人神人靈修工夫特別棒，後人模仿他的方法，以他為榜樣，於是搞出了「宗教」。
宗教的方法運用得宜，當然可以達到靈修的目的，宗教的本質應該是幫助人靈修的嘛。
可惜，由於種種原因，後世的人將宗教變成了制度、搞成了團體，加上人性的弱點，有時未必可以達到助人靈修的目的，甚至成為障礙。
有人這樣比較：
SPIRITUALITY 靈修 vs RELIGION 宗教
Free flowing 開放 vs Structured 有規範
Androgenous 陰陽平衡 vs Male dominated 男人主導
Emancipation 解放的 vs Oppressive 壓迫性的
Metaphysical 形而上的 vs Conforming 要求合模的
Individual 個人化的 vs Institutionalised 制度化的
Being 存在 vs Doing 做事
And 多元的 vs Or 定於一尊的
Equality 各個體平等的 vs Patriarchal 階級性的
Liberating 有助社會流動的 vs Social Control 社會控制
Transcendent 超越時空的 vs Culturally defined 受文化制約的
Bringing Together 令人團結 vs Separating 令人分黨派對立
Applies to all 人人適用 vs Applies to some 只有部分人適用
Inclusive 包容性的 vs Exclusive 排他的
Flexible 有彈性的 vs Dogmatic 教條的
Expansive 令人擴張心靈的 vs Restrictive 令人精神世界受到限制的
Spirit 靈魂的 vs Ego 自我的
所以，信教可以得到靈修的效果，也可能事倍功半。
不信教一樣可以循其他途徑得到靈修的效果（近年越來越多人這樣做）。
為什麼靈修就是天人再合一？
靈修，只不過就是重駁 (re-connect) 與「上面」的連繫，
然後不斷維持這個狀態（stay connected）。
我們都好像「乾電」（直流電）「濕電」交流電兩用的電器。
使用乾電時，越用下去力量越弱，時常不起勁、力不從心，可是插通了濕電之後，不但勁道十足，還是供應源源不絕。那個「中央」的供電總站，就是本源創造力（上帝/道/真神……。）
我們也都好像模型飛機，在空中高高低低地飛行。這些傢伙可以飛，是因為有無線接收器，不斷接收到主人在地面送來的訊號，指揮它快慢高低左右轉。只要訊號接收清晰，解碼正確，它就可以安全飛行、遨遊四方。可是一旦接收不清楚，或都訊號斷斷續續，問題即告嚴重，隨時可能失控撞毀。
我們現代人由於種種原因，長期跟「上天」的聯繫斷絕，明明訊號不停正常充份傳來，我們卻有時不去收，想收又收不到，收得到又不清不楚，導致如今行屍走肉，生命失控，失去方向失去目標。
所以想幸福生活，別無他途，只有恢復聯繫上天。
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英文「宗教」一詞“religion”源自拉丁文，意即再駁通(to line up again)；梵文「瑜伽」一詞“yoga”的本意，也是恢復結合(re-union)。
只要我們再次「駁通天地線」，即可源源不絕接收、下載、保存、享用無窮無盡的生命力、智慧支援，活在極樂狀態之中。萬事無往而不利。
基督宗教的所「恩寵狀態」（state of grace），與主同在，佛教的所謂?槃、解脫、澄明，恢復佛性，亦是這個意思。
靈修的目標，恐怕亦是活在這個與天地同遊、冥合萬化、天人合一的境界而已。
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