《天然療癒DIY》-EP003-怎樣做斷食？(上)

主題 Topic： 《天然療癒DIY》-EP003-怎樣做斷食？(上)
主持人 Hosted by： 周兆祥博士, 吳群心
嘉賓 Guest：

v 斷食其實是什麼意思？
v 斷食就是”辟穀” 嗎？
v 斷食有幾多種？
v 斷食有幾危險？
v 做斷食有什麼好處？
v 人不吃東西不會危害健康呢？
v 哪些病患做斷食效果最明顯？
v 誰最需要做斷食，誰不適宜？
v 怎樣選擇斷食的方式？
v 初次嘗試斷食，未有信心，最好怎樣斷食？
v 怎樣復補食？
v 想斷食輕鬆方便有什麼好辦法？
v 為甚麼斷食不但是一種行為，更是對生命的重新理解？
v 為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念？
v 怎樣令斷食安全又豐收？
v 為什麼首次斷食最好參加斷食營？
 

 

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